今天早上去跑步了，跟教练约了早上8点的课，我7点40起床，换好衣服出门以后，给教练发消息，结果她告诉我能不能改到下午，说她这会儿要去给她姐姐送东西。
其实心里挺无语的，因为我这么早爬起来，况且都出门了。如果她有事，完全可以提前告诉我。但是我这个人吧，也不想为难别人，就说没事，不方便的话就明天吧。
我想，她可能也是以为我早上起不来，没想到我真的起床了。然后我给秋秋打电话，说我被教练水了。然后他说，要不他起床陪我去运动吧，然后他也从床上爬了起来，战胜了自己。
去健身房以后，只有打扫卫生的阿姨，跑步机还没有通电，我坐着等了一会儿，教练（秋秋的朋友）秋秋也来了，我才开始锻炼，在跑步机上快走的30分钟。中间尝试过跑步，体力确实跟不上，而且之前有一次逞强跑过半马，把右腿的膝盖跑伤了，稍微跑一会儿就隐隐感觉不对劲儿，只得快走，不过加上坡度，还是有出汗的感觉。
总的来说，今天算是战胜自己的一天，秋秋也战胜了自己。回来以后，本来准备休息一会儿洗衣服，结果躺在床上睡了一个回笼觉，好香！一觉睡到11点，闺蜜打电话让我去温江吃小龙虾。大概两点钟去了温江，吃了我心心念念的小龙虾，今天算是圆满了。
