今天最想写点什么呢？今天我去xx监狱给83名服刑人员讲了一堂课。很感谢在场所有人的支持。
我一开始也会觉得很紧张，但最后课程效果不好，我至少给自己这么评价，不是那么完美。这个效果的原因不是因为我紧张，是因为开课没多久竟然停电了，而我自己本来准备的课件也不是非常的熟悉，所以在做完几个家庭排列以后人就有些慌乱了。反正拼七凑八最终还是把两个小时的课程结束了。
后来我就开始反思，一堂课想做得好。他到底取决于什么？世面上知识这么多，怎么选择到最适合被授课学员的。如何精准的选取你要讲的课件。你预期带给他们什么样的收获和体验。
我这个问题思考得确实不够深入，以至于我在停电以后突然就想不起来自己要做什么了。太汗然了！突然想起来两桌上放的打印的资料，立刻就像抓住救命稻草一样把它用了上来。最后就在这个环节东拼西凑。嗯，这是我要反思的，还是回到课程的价值里看，你期待他做出什么样的效果，然后采取什么样的行为，讲哪些内容，为了保证在有效的时间里讲完课哪些是需要精悍的！
嗯！如果我没有继续去思考，说明我在撒谎和回避。请我的心监督了。
嗯，好的。笔锋一转，我其实就更想回到进入监狱的这段流程体验。戒备确实很森严，还没进去之前，领我进去的那位刑警就不断的开条，然后再找人签名。一层一层的关卡，我内心倒没有感到厌烦，反而很有耐心的去跟随引导排队等待验证。
我觉得这一切反锁的流程不管设计初衷是什么，至少个体在实际经过的时候内心还是充满敬畏心的。这是我的实际感受。后来我和韩姐在职工食堂吃过早饭，我早饭只吃了很少的一点，她很担心我，说我是不是吃的太少？我说还好，这些就够了。
早晨我没有吃肉包子，也没有吃鸡蛋，也没有吃带有蒜泥的凉拌黄瓜。我喝了两碗粥，我觉得这个就很足够。
对于食物，我最近需求量也不是那么大了。身体就开始感受到巨大的变化，先是小腹肚子上的肉不断的减少。而现在，基本好了很多。之前被亲戚误以为怀孕的说法，大概会因此受到变动了。
今天该做了什么有意思的事呢？韩姐带我去爬山，风景很好，一路能闻到好闻的松树香味，还包括遇到了两次松鼠。最后走到山门时，还遇到几只猴子近距离的从我们身边经过。我就看得好感动好感动的。看着一只大猴子从我们身边不紧不慢的四肢着地的走着，慢条斯理。就觉得好感动好感动，她的表情，她的动作都丰富的感染着我。
晚上去吃了一顿牛肉菌汤火锅。有韩姐，史老师，周老师，胡哥我们几个。吃饭的时候我开始还觉得很不好意思，因为觉得跟大家格格不入一样的感受，看着大家侃侃而谈，我还不由自主的觉得自己还是一个小孩子。但大家又和我握手，和我敬酒之类的。又让我感受到自己已经不再是小孩子了，这个身份强化很重要。我觉得我自己很需要这部分工作！
包括在去讲课的时候，我和工作人员打交道的时候，也总是不由自主的想到这一点。我意识到以后就立即打消了自己这个念头，然后告诉自己，我28岁了，28岁了。
我既然发现自己的自我价值需要进入社会去体验，我就不应该总是退缩到自己的安全模式。而我北交摩羯这一点，正是告诉自己要回到世俗中去发展自己的成就。
好在，我开始有所觉察。而我如今也给自己做好身份定位，成为一名专业的家排师。通过自己的技能方法，去帮助人们做好疗愈工作。而我也很享受这一点。我既然那么紧张，但是当我站在讲台上，对着83位服刑人员的时候，我内心又充满了力量。坚信我可以通过自己的分享为他们的生命带来不一样的体验。我也希望自己拿到这部分能力！所以关于这个能力，我就要更加确认好自己的目标，同时坚定不移的朝着这个目标去发展。
我爱我自己，我也认可我身上的这部分能力，已经发展出来的或者属于潜能的部分。我会更加努力，成长自己的梦想。
