曾经，非常羡慕那些快乐的人。
经常思考，我为什么快乐不起来？
我的脑海里到底想什么？
是什么固有模式导致我不快乐？
抱怨、指责、怨天尤人，
都是你不好！
我很累。
很多时候还会后悔。
我哪里做错了？
你的脸色那么不好看，
会不会不喜欢我，
会不会生我的气？
揣测你的眼神。
碾转反侧，在关系里。
整天想着你和我，
求而不得，
越求越不得，
越求…
是我的问题吗？
好像是我的问题，
又不是我的问题。
生命过半，
总是掉坑，
身上肯定有很多顽固的东西。
那就听听别人怎么说？
遇到相同的问题，别人怎么处理？
改变认知，
跨越恐惧，
觉察体会…
却原来还可以这样想，
还可以这样做，
还有这样的体会。
人间清醒最难得。
生而为人。
看桃花开了，
梨花谢了，
剥蒜，
扫地，
听音乐，
敞开心扉，
心无挂碍，
美好，
……
大概这就是生命醒来的感受吧！
