早上起来，看到朋友圈朋友的一篇文章。心里很不是滋味，想起小时候……
我小的时候，每次都非常希望自己能定一个最棒的计划，自己100%的去执行完成它。所以高计划，低执行，剩下满满焦虑以及自责。反反复复后，对计划有说不清楚的难受感。以至于长大后，我开始讨厌计划，内心深处讨厌那种无法百分百执行的感觉。
今天看完这篇朋友的文章，我感觉的满满的焦虑。特别是最后一句“啊，睡觉。明天醒来，老师……”。为了“每日一晒到底”的计划，那种焦虑是我们忘了初心。我们常常会被非理性控制，忘记我们的初心。
我们该冷静下来，思考一下。
一、我们晒的“目的”是什么？
培养一种习惯？！
那当天孩子提出来，她有这意识， 那不是已经达到了。
二、当客观因素让我们无法去完成计划时，我们需要做的是什么？
前几天tyger老师说的“心理减压”，给自己减、给孩子减压。
――我们的焦虑会传递给孩子，人焦虑的时候往往“非理性”，看不清问题的本质。和孩子探讨处理这种突发状况的办法，会是不错的选择。
我小时候就曾经反复这种焦虑情绪中长大，那种感觉特别不舒服。
我现在不给自己制定学习方面的计划，也接受计划不完全性执行。只记录过程，锤炼出每天都可能做的事情，给自己小时候的“心理”减压，也接受自己的不完美。心情轻松，不在那么在乎最终的结果，反而很享受这过程。
图片发自简书App
