这个锦囊是解决什么问题呢，就是很多时候我们常常会觉得，千万别让我讲，别让我上台，我们会害怕，会恐惧，甚至有的人点到名了还摇头摆手说我讲不了，是真的讲不了吗，你会发现和朋友聊天其实讲的很挺好的额，为什么让你站起来，站到大家面前来讲，只是简单的换了个位置，为啥很多人就不敢讲了，核心是因为我们内心太在意自己，在意自己的表现，太在意自己在他人面前的形象。
大家来思考这样一个问题，比如说你前天听了一场不错的演讲，感觉很好，然后第二天给同事，朋友分享说那XXX讲的什么什么内容，讲的特别好，问你具体讲了点什么，你可能大概只记得他讲的几句话，或者一个故事，其它的内容都忘记了，给你留下深刻印象的更多是那种讲的很好，打动你的那种感受，对吧，你看，好的演讲尚且如此，尚且不能够让你记住很多东西，假如说今天你听了一场糟糕的演讲，你不大可能会过几天和同事说，我前两天听了一场糟糕的演讲，讲的XXXX，可能你连谁做过这场演讲都忘记了，所以什么意思呢，不要太在意自己，不要太在意自己的表现，勇敢的站上来。
还有一个很重要的方面就是，你太在意自己，在意自己的表现，这本身没错，说明你重视这场演讲，重视大家的期待，但更重要的，在演讲前更重要的思考，比这个还重要的思考是我如何才能让听众有收获，如何能够带给听众价值，这个才是我们在演讲时候必须要做到的正向思考，重要思考。
