1：时间是一个中性的概念
时间对于我们每个人来说，都是一样的，每个人每年都只有365天、年都只有12个月、每周都只有7天、每天都只有24小时。我们只能试着尽量使单位时间的使用效率得到最大提升。
2：和时间做朋友
时间既然是一个不可改变的东西，那么我们就要合理使用自己的每一分钟。我们每天都会收到大量的杂乱的信息，它们有可能是来自娱乐圈、媒体圈、体育圈等等各种类型的信息，我们要做的就是去从中筛选对自己有用的信息，并且去理解、使用。大脑和身体一样，都是要食用食物来使自己获得养分成长的。如果身体天天吃高热量的食物，也许会变成一个胖子，吃五谷杂粮和肉类也许会变的健壮。大脑也是一样，不同的精神食粮也会使相似的大脑获得截然不同的思维。
3：找到喜欢的事，坚持下去，等待时间的回报
每个人每天都只能有24个小时，如果你想成为一名画家，那这二十四个小时，除去睡眠占据的时间，剩下的时间就不能拿它去进行和成长无关的活动，因为不同的活动会使大脑获取不同的养分，最终使大脑进化成不同的物种。你要拿你的时间去做有助于你成为画家的事情，比如练习画画、观赏艺术品、和朋友一起探讨有关艺术的话题。这样才能使你再最短的时间内更快的成为一名画家。道理相同，拿出你的时间去做你真正想做的事情，集中注意力的做，努力做，持续做，最终你得到的也许远远超出你的想象。
总结：每个人的时间都是相同的，人跟人之所以天壤之别，原因是你打算用你可以使用的时间去做什么。
