改善人际关系的案例读后反思

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今天读了贾杰老师心理咨询的一个案例:74岁的物理科学家因为五一放假要不要回老家看母亲而积郁难安。回,得面临96岁老母亲不听地咒骂;不回,则难过心关,放心不下老母。

贾杰老师说,人际关系问题处理时谁感觉痛苦谁就需要改变。所以,需要做出改变的是这位儿子。

用什么方法改变呢?这是我最为关注的技术问题。用的是引导咨询者自己一步步地回答,找出问题的症结。最后得出:原来这种痛苦源于儿子一直在要求母亲给予她没有能力付出的东西。

慈祥的母亲,温柔地问候,这些是自己母亲这辈子都无力给予的东西,而儿子却74年来执着地撞墙,直撞到头破血流,痛苦不已却依然求之而不得。

从这则案例中我也有所反思:在与学生的相处中,老师往往抱有过高的期待。要求学生不违纪、要勤奋、要品质好、成绩好,只能说这是一个理想的目标状态。很多时候老师们面对屡教屡犯、不争气的学生时就会充满挫折感和无力感,导致内心焦虑而失去动力。

所以,在这样的师生关系中感觉痛苦的是老师,需要改变的也正是老师。是不是和刚才的老人有相似的情况呢?我们执着地要求学生去做到什么,却并没有考虑到也许这正是学生没有能力给予我们的东西。也许是遗传特性导致的能力差,也许是后天家庭培养导致的不专注、自制力差,也许是多重因素已经引起的品质差。不管什么原因引起,结果是我们所要求的高智商、高情商、强自控力、毅力、坚实的底层价值观,学生并没有,不是他们不愿意给,而是根本没有能力给,给不起。

如果能这样去分析,老师们是不是会对所谓差生、头疼生包容很多?而自己的心态也会平和很多呢?

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