农历新年做总结
现在已经是农历丁酉鸡年，“五九六九沿河看柳”，天气忽而转暖，像是大地复苏的前奏。
春节假期的放松之后，又回到了北京，当我走出车站的那一刻，感觉迎面而来的北风突然变得温和，吹拂着路边的柳枝，似乎已按耐不住将要吐新的躁动，空气中流动着的也都是温润的气息。我闭上眼睛，好像感受到了万物待发的生机，一切都充满了希望。
我习惯于把农历新年作为一年之始，也是因为喜欢冬末春初这种充满希望的状态，受到气氛的感染，再经过春节假期的休整和反思，我觉得我又充满了力量，像是坚毅出征的将士。
去年的最大改变
去年此时的以前，我前前后后走过了几个小城市，甚至跑到山里呆了半年，过后才发现，自己的认识已经与这个社会脱节了。而去年的此时，我拖着沉重的行李，带着懵懂的认知来到北京。
幸运的是，在亲友的帮助下，我努力开始了一个新的生活。这一年的新生活，我经历的最大改变就是基本形成了固定的生活习惯：
晨跑健身、沐浴早读、便当午休。早餐煮粥，晚餐煮汤，晚饭和游戏时间之后，享受黄金两小时。睡前准备第二天的食材、写日记、热水泡脚，十一点睡觉，六点起床。
三百天以来，我从来没有过常规意义上的周末，从未睡过一个懒觉，仅从作息时间表上来说和工作日并没有不同。只是从内容上来说，偶尔骑车，偶尔旅行，偶尔参加一些有趣的活动和朋友聚会之类，更多的时候是自己在家里读书写字和收拾家务，为此我特意准备了一系列的工具。当然，我也并不是像机器人一样执行“程序”，灵活处理时间也是常有的事情。
与其说是生活计划，不如说是生活习惯，有一些生活琐事形成习惯之后，可以让生活安排变得更加从容，可以省出很多做不必要决策的精力，然后分配更多的精力做自己喜欢的事情。所以，这样的规律生活，并不是表面看上去那么枯燥，也不是乏味的苦撑，而是拉长了一天的时间，更有很多生活趣味和精彩体验，比如我可以在晨跑中反思，提高内省能力，健身锻炼，保持健康，练习不用油把饭菜做的好吃，在公交车上的专注练习，因为我就是喜欢做这些事情（所以，它并不一定适合每个人）。
这一系列的生活习惯仍然有很多不稳定的地方，也有很多需要改进的地方，比如，我打算再早起一点，形成固定的食谱，进一步提高工作效率等等。我很喜欢这样的自我生活的探索过程，关于各种习惯的养成，有机会再单独反思，不再展开了。
反思猴年立下的六项新年计划
关于英语、健身、生活、旅行、工作、爱好，依然看到一些可喜的改变。经历很多打破与建立，走过了很多遇见和分离，又经过很多反思，我不断修正着自己的认识，这些几乎都琐琐碎碎地写在每日晨跑打卡的微博里。
英语水平虽然提高得比较慢，但是依然看得到进步，这一项算是及格。
健身已是习惯，体型变化是有的，虽然不是很明显；但是自己的精神状态却是明显有改观的，进而影响到自己的起居环境的改善（听到朋友评价自己的房屋整洁，便是对我的肯定了）。
旅行计划
比较顺利，上海、江苏、辽宁、以及京郊，也见了几个老朋友，分分合合的，琐碎感悟挺多的，也就这样一点点的成长了吧。还没有能力见识更大的世界，那就从小世界里发现与大世界不一样的美。
除此此外，在生活方面，自己的人际关系、生活环境、财务与健康等等，都在这一年来有了很多进步。其实，虽然生活充满错综复杂的事情，细细想来大概就需要处理那么几种关系。
这一年来，利用周末和业余时间重拾了很多曾经的爱好，一有时间就一头扎了进去。买了一辆山地车，买了几张手绘地图，买很多书，买了很多笔，买了很多运动装备，买了很多户外装备。除了偶尔会苦恼自己喜好的事情太多，时间不够用之外，大部分时间，我特别享受自己投入的状态——骑行、地图、读书、写字和户外活动。我现在是那种还没拥有诗和远方的人，但也绝不是将就于生活苟且的人，所以我选择在油盐酱醋茶里，让心远行。
最后，自己最不满意的是工作能力方面，有关的专业能力刚刚窥探了一个大概，甚至入门都不到。想一下自己紧迫的北漂时间和生活计划，成长确实太慢了一些。当然这与我总是对自己精力有过高的期待，脱不了干系。不能否认的是，即使在“年中总结”的时候提醒过自己，却依然没有能够完成计划，说明我确实需要调整。
心态转变——在怀疑中修正与前进
去年春节的时候，我在电视节目中看到有人特别极端固执的坚持自己的梦想，就会特别动容，甚至感觉到自己中庸的性格有点无趣。
而今年再看到这样的节目的时候，我忽然觉得电视节目里的东西并非客观而真实的。首先，选手和嘉宾为了更好的个人形象，必然会选择性地表达自己，展示自己更加美好的一面，虽然他说的话都是真实的，但是没有全部说出真相依然是一种谎言。其次，节目组为了更好的节目效果，会特意突出极端的观点，从而收获节目应有的目的。
虽然我对此没有什么直接证据，但是如果仔细反思现在社会中现象，也不难做出这样的推断。这些现象包括极端的网文，虚构的鸡汤，断章取义的新闻，没有内在逻辑的故事等等。
所以，我更愿意相信生活大多是模糊状态，理想也是不断怀疑和修正的，而处在人生探索期的每个人对内心的坚持都有那么一点摇摆，真相从来不是极端的。
心态转变——不急不慢，不卑不亢
这是一个需要发声的社会，我也在发声，我也在连接，世界变得小了，关系变得复杂了，是好事也是坏事。北京更是一个这样的地方，所以我认同某个人的想法，这个城市没有什么好与不好，它是一种必然的选择，是一种需要，它可以接纳你包容你，你也需要更好地和它相处。
但是就针对某一个个体来说，听“声”的时候需要判断，因为更多的声音其实是“杂音”。这些“杂音”大肆宣扬着新时代的翻版成功学，各种“速成法”“高效成长”“学习成长秘籍”。结果是让我焦虑不安，心神不宁，总感觉好像一旦错过了这些东西，就要被时代抛弃了一样。而往往这些文章，大部分都过于短平快，无法梳理很多核心逻辑，只是看似很有道理，没有基础的人却终究学不来。
所以，我经历了无数的焦虑和紧张之后，慢慢学着对可有可无的信息进行断舍离，开始学着抵抗“FOMO”的心理，进一步开始学着反省内观自己的成长，不急不慢，不卑不亢。虽然在生活道路的探索方面，我已经不再着急，不再轻易躁动，但是我现在依然做得不够好，这直接反应在工作效率低下和工作的茫然中。但是我没有放弃努力。、
基于这样的认识，我对于感情生活也不再偏执，只说顺其自然吧。但是，我不觉得爱情是一种需要，我的生活也从来不会因为缺少了某种关系或者某个人，而变得不完整。而是因为有你，会变得更加美好。
新年期待
说了这么多，我发现自己一年以来做了这么多事情，只是仍然没有收获更多实质性的进步。所以，今年的计划基本上承接上一年的计划而来，希望继续浇灌，可以看到那么一点点的开花结果也好。
第一，技能养成。首先是英语练习计划，要更严苛一点，今年可以更加进一步达到合格的标准。此外，还有一些其他生活方面的学习。
第二，跑步和健身依然要坚持，既然身形已经有了效果，不如今年练出七八块腹肌，如何？
第三，健康的生活规律，尽快形成系统的生活方式和饮食习惯。也一点点带动家人也树立健康观念，毕竟爸妈正在老去。
第四，旅行计划同上一年一样，如果机会成熟，我希望有更进一步的突破，有一个新体验。
第五，关于自己的爱好休闲，也简单讲讲。就是没事画画地图，写写字，以周为单位完成，学得专业一点吧。还要坚持跑跑步，至于参加马拉松，个人不是很在意，看机会。骑行计划是骑遍京郊的著名和非著名的线路，带着帐篷周六露营，至少每个月一次，强烈邀请同行者。
这些东西说是计划，其实更是忙碌生活的放松和调节，真的很重要。
第六，读书计划，重质不重量，不苛刻强求数量，但也要有个目标约束，保底30本是比较中肯的，或者说大约一万页，五百万字（用页数和字数衡量，应该更合理）。
第七，工作计划在上一年完成最差，也发现相对很多人来说，我确实成长缓慢。今年的重点要向这方面倾斜，读书培训，具体计划不赘述了；希望自己可以进步，专业养成，这是立身之本的东西。财务和人际不讲了，学学理财，学学心理学就好，这两项若是过于努力只会徒增焦虑。
总结——热身充分再出发
反思上一年的计划，其实很多地方不够明确和量化，也就是不符合SMART原则。这里只是简单做一个描述，我另有行动计划。
在今年元旦的时候，我写过一篇文章对自己说过：有真诚的总结和适度的计划是好的，但是把每天都当做平常心看待，时刻警惕自己的行动力是更重要的事。从这个角度来说，新年计划既非终点，也非起点，而是承上启下的连接点。
去年这个时候，我写下那篇年终总结告诉自己：再回起点。一年之后，我发现自己没有收获什么实质性的东西，也并没有真正跑起来，而我所有的努力不过是为了以后的起跑补充补充能量，热热身罢了。虽然“前戏”有点多，但是我仍然相信这些基础的重要性。嗯，我的确有点慢热，热身够了，就会出发。
这个世界已经没有“公式”可以套用了，悲观哲学和乐观哲学都不足以安慰自己，无论是曲折而离奇还是偏向虎山行，我只知道自己依然在路上，这就够了。
