提升抗逆力
有抗逆力的孩子遇事不怕事，他们未必有强大的后台，但一定有坚实的后盾，即家庭无条件的关注和支持，孩子有了安全感，就能帮助孩子远离恐惧，沮丧消极情绪，适应环境，找到解决问题的方法。
要想孩子有安全感，应该①多给孩子关注和支持。家庭中只要有一位家长让孩子感受到自己被关心，支持和理解，就可以帮助孩子对抗挫折提升孩子的抗逆力。父母是最亲近的人，也永远是最值得信任的人，无论如何都接纳他们的人，这种力量是其他人无法比拟的。②爱与温暖是发展抗疫力的推动力。
平常多表扬孩子的坚持，努力，专注，重过程，轻结果，让孩子获得重视感，更自信，更积极。这样会获得安全感，有依靠。③用正确的态度对待犯错误的孩子。孩子犯了错不指责批评，让孩子心灵受到伤害。通常批评行为，不贬低人格。每个人都会犯错的要从中吸取教训，不必感到羞耻，自我否定。
