今天看到若道的大卫文章推送,活出太阳天蝎座的星座能量,他给出了两个建议:
1、缺乏韧性意味着你因为执着于深深的伤害,比如背叛、被抛弃和失去,而耗尽了心力。“执着”正是问题所在,“你被卡住了!”走出困境意味着放手,让自己经历悲伤的所有阶段。然后你就可以恢复,表现出韧性。
我清楚记得自己感觉终于走出来了的那个阶段,那种放下的感觉非常清晰。虽然当时仍然不是正确的人,但我还是很感谢他带给我了这个变化。今年我要和他说声谢谢……
2、学会信任他人对你而言并非易事。你的直觉就像是雷达、探针、疑心重重。首先试着信任自己。相信你不论受到多大伤害都会活下来,涅槃重生。然后你可以从一个充满力量的所在建构对他人的信任。
关于信任,这一直是我的议题。我总是纠结在自己是不是太多疑,和是不是太迟钝两个极端,翻来覆去的对自己不满意。原来解决的方法就在于需要先信任自己啊。我曾经说过,“我自有我的生存之道”,当时真的只是逞强…现在该努力让它成真了。作为一只天蝎,不相信自己会涅槃重生是合格的吗?愿我能信任自己,稳固自己,然后理解和信任他人。