最近这段时间，我和孩子约定要每天要在固定的时间做固定的事情，提高做事情的专注力，养成坚持做一件事情的好习惯。

        早晨我和孩子约定一起早起去跑步或者走路30分钟，从开始的那一天，每天我俩都在坚持，有时候孩子会说：妈妈我今天不想去了，其实我心里是不愿意看到这种情况，但是我还是会故作镇静，心平气和的对孩子说，儿子，咋们每天都出去，每天都要坚持早晨走路，你今天是不舒服，或者是怎么了？今天如果实在是不想去，我们可以走10分钟，或者时间短一些，你看行不行？和孩子交流了以后，孩子就算是不想去，也会坚持的。

    每天还会和孩子一起在晚上9点到9点30写毛笔字，我一般都会提醒孩子，儿子，九点了，咱们开始写毛笔字了，大部分时候孩子都会写的很认真，当然我也写的很用心，写着写着我们会有交流，但是我们彼此都会约定写的时候不能说话，说话了就会有惩罚，写完之后我们两个还会做一个比较，比一比，看谁写的好！

      每天我还会和孩子一起在晚上9点30分到十点练习古琴，通常是孩子先进行练习，孩子练习的时候呢，我就在旁边坐着，用心去听孩子弹古琴的意境，一副很享受的样子，也当做是我的一种静心体验吧！经常是他弹完了，我还在微闭双眼静心，他会说笑着对我说，妈妈，我已经弹完了，看来你已经投入进去了呀！他似乎一副成就感的样子！

      早晨晨起走路或者跑步已经坚持有一段时间了，每天练习毛笔字和练习古琴是最近两天才开始坚持的的，我希望和孩子一起养成坚持做一件事情的好习惯！