看完此文,你还敢自称“吃货”吗

恶性肿瘤是严重威胁人类健康和社会发展的疾病,数据显示,2012年我国恶性肿瘤死亡218.7万例,占世界死亡例数的26.7%,恶性肿瘤世界标化死亡率为111.3/10万,高于世界平均水平102.4/10万

2013年全国肿瘤登记中心调查数据显示,目前我国癌症发病率排在前五名的是:肺癌、胃癌、大肠癌、肝癌和食道癌

在高发癌症中,除了已经介绍过的肺癌,几乎都与消化系统有关,这些与“吃”有关的身体器官,真的值得我们好好关注一下了。

我国是胃癌高发国家,全球每年胃癌的新发病例中42%来自中国,平均约2-3分钟就有一名中国人死于胃癌。

警惕!这些症状可能预示胃癌

1食欲缺乏,不爱吃饭,上腹部有饱胀感。

2恶心,呕吐,进食不顺畅、吞咽困难或饭后哽噎感。

3心窝部痛,与进食没有关系,安静休息时容易表现出来。

4胃溃疡癌变几率在2%-10%,如胃溃疡患者胃痛较以往发生明显改变,应警惕!

5原因不明的腹泻、便秘、黑便、贫血、消瘦等。

6胃癌是引起顽固性嗝逆的原因之一,如果持续打嗝48小时以上应提高警惕!

注意!这些都是胃癌的高危人群

☹年龄在40岁以上,常年患有胃病者。

☹有幽门螺杆菌感染者,特别是在儿童时期就感染的。

家族中有胃病史或其他消化道癌的患者,特别是直系亲属的后代。

☹有胃病史,特别是慢性胃溃疡/消化道息肉/慢性萎缩性胃炎/胃切除术等10年以上者。

☹在胃癌高发区出生或长期生活过的人。

☹喜欢过咸的食物或腌制熏制食品;长期酗酒和吸烟者

小心!这些举动可能让你患上胃癌

  • 饮食

  • 不洁

  • 进食不规律

  • 爱喝

  • 咖啡或浓茶

  • 晚餐吃太饱

  • 进食狼吞虎咽

  • 大量

  • 吸烟

    六个习惯,助你轻松防胃癌

多吃点素,避免高脂肪、高蛋白及精细纤维过多摄入,避免超重和肥胖。

少吃腌制食物,高盐食物可使胃粘膜上皮细胞裸露,易受致癌物侵袭。

少吃剩菜,菜烹饪后放太久会产生亚硝酸盐,食用后将产生致癌物-亚硝胺。

少吃烧烤,肉制品高温烧烤,会产生苯并芘,经常食用易诱发胃癌,肠癌。

少吃夜宵,经常夜间进餐,胃粘膜得不到及时修复,导致抵抗力下降。

聚餐使用公筷、公勺,采用最好分餐制。

胃癌早筛,做个胃镜真的很难吗?

跟日本、韩国胃癌早诊率80%、60%相比,我国的胃癌早诊率不足20%!

诊断胃癌的常用方法有两种:钡剂造影胃镜。

钡剂造影是在患者喝下一种叫作钡餐的白色造影剂后,医生通过X线看到胃的大小、形状和蠕动情况,进而判断胃内有无异常情况。

X线钡剂造影

胃镜,是一种消化道内镜,是将特制的管道通过口腔放入胃里,直接的观察胃部情况。

胃镜检查

与胃镜相比,钡剂造影痛苦小,但它是影像学检查,有x线辐射,不能定性诊断,很难发现很早期的黏膜病变。

胃癌早期筛查,应首选胃镜检查。

因为准备时间较长,胃镜检查并不作为体检常规项目,加上江湖上有很多关于胃镜检查的恐怖传说,老百姓对胃镜检查有很大畏惧感,迟迟耽搁不做,最后查出得癌才后悔莫及。

在此强烈建议,为了自己的健康,你需要再勇敢一点,40岁以后应该做一次胃镜。如果检查没有发现异常,之后每3年一次胃镜就可以了。


©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,084评论 6 503
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,623评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 163,450评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,322评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,370评论 6 390
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,274评论 1 300
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,126评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,980评论 0 275
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,414评论 1 313
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,599评论 3 334
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,773评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,470评论 5 344
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,080评论 3 327
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,713评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,852评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,865评论 2 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,689评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容