今天她终于可以一个人安静地待着了,经历了梳理和思考,又跟家人通了电话,她终于正常了。
她复盘了这次情绪崩溃的前因后果,以及好起来的关键因素,找到了下次应对的方式。
面对接下来的难题,她充满了希望。
我很为她开心,她仿佛又把自己迭代了一个版本。加油^0^~
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