高效率慢生活Day5

【昨日检视】2018.11.20(周二)

似乎习惯了前段时间的不顺和阴霾,当顺利和美好接踵而至时反而有种不真实不配得的感觉。梭罗说:“富足是全然体验生活。”无常是生活的常态。感恩困难,不忘从逆境中成长;感恩拥有,学会享受当下。

❤️阅读学习:

❇️薄荷阅读第292天;

❇️60节基础摄影课第25-26节,公众号佳片欣赏;

❇️北大思维编程第2节复听;

❇️核聚英语默写背诵1段。

❤️家庭亲子:

【亲子时间管理DAY5】

20:30睡前仪式,最晚21:30前睡觉。

实际:21:45点熄灯,22:00入睡。

【亲子阅读DAY59】

❇️第一个100天目标:

今日绘本:《不要随便欺负我》《爸爸,我爱你》

数学启蒙:《朵利只喜欢大的》《小兔子滚铁环》《小精灵》

英语启蒙:《Where is Patch》《My Camera》

❤️家人、友谊:

给妈妈打电话,聊了些家常。

❤️健康:

就寝10:00,晨起6:55  运动:无  状态:喉咙疼

【昨日反省】

时间分配上有进步,任务执行的目的性还不够强。

【幸福三件事】

1、先生买了电影票,去看了《毒液》;

2、女儿感冒基本痊愈;

3、得到江竹的主动链接、报名指导和资料分享。

【今日青蛙】

1、运动20分钟;

2、看书1小时;

3、核聚英语背诵默写1段;

4、摄影课1小时,实拍1张。

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