1. 我学到了哪个知识点？（作答要求：选一个我们课程中你认为最重要的知识点，详细展示，并标明出处）
答注意力的有限性:注意是有限的、非常稀缺的、非常费能量的资源。
---《大学生学习思维与元认知》课程PPT
2. 我是怎样用它的? (作答要求：用此知识点来评价自己的学习，说明哪些是需要保持的，哪些是坚决停止的，哪些是需要改进的)
时间：5月17日 地点：厚学楼自习室
答：下午背着书包来到厚学楼，准备复习下周考试的必修课程，我拿出书本开始从书上摘录知识点眷写到笔记本上。写到一页之后，我注意到我的手机亮了，我打开手机发现有人在15分钟前给我发信息，我予以了回复。等这个时候在回去眷写知识点的时候，我竟然花费了几秒钟才找到。这个地方的我注意力进行了切换，造成了注意力精力的浪费，等继续发现，效果是比不上回消息之前的状态。我需要保持拿起手机回复信息之前的注意力集中；停止把注意力浪费在回复不重要的信息上和注意力在不同事物之间来回切换造成的浪费；把手机等一切干扰我注意力的东西放到我注意不到的地方，这样可以减少注意力的浪费。
3. 我还想怎样用上它？（作答要求：设想新的应用情景，为实际应用做准备）
答：在选择考研复习资料的时候，我会注意到周围人的用书，会参考别人的意见。随之而然的就忽略了自身的实际情况，把注意力浪费其他人的意见，而不是注意自己适合什么样的结构体系复习框架，自己的学习能力和基础如何。市场上的考研资料种类繁多，都有各自的特色，但复习推进模式是差别很大。我需要把注意力放到自身的实力、底子基础和自身的学习进度安排去选择适合我自己的考研复习资料，而不是浪费注意力去随大流，看到别人买什么考研书我就买什么。
