一、中招迹象挺奇葩：

因人而异，我查出怀孕的时候已经有一个多月了，还是因为姨妈一直没来的原因，才想起这事的。但是我身体有个迹象就是肠道不太好，老是有拉肚子的感觉，但又拉不出来。为此我还特地去药房买了治此症的药， 是那种孕妇慎用的中成药。看看我办的这些事，我也是醉给自己了。直到后来药吃了，肠道还是没好，我才反应过来大姨妈已经过了好几天了，该不会是中招了吧。就赶紧买了试纸一测，真是叫怕什么来什么，被我一语击中要害。原……来……我……怀……孕……了！！！所以在此慎重地提醒初婚初孕的人，一定要集中注意力了。如果在特殊期没有正常的情况下，并且有此种症状出现，那基本就是八字成形的事情了，一定要先去确认之后再考虑买药的事儿，别跟我一样的蠢。

二、怀孕食欲由天命：

食欲这东西，我还是那句话，每个人情况不一样。有的人食欲大增，吃得是原来的好几倍；有的人呢，简直是滴水难进，吃得是原来的好几分之一。对于这个问题，我觉得完全要碰运气。比如我，就是属于那种运气超差的人。

第一个月，我没有任何作呕反应的，唯一就是食欲大增，红烧肉、米饭成为了我的最爱。每天上班的八小时，我就想着各种美味佳肴，纳闷着为啥会突然这样。难道真是古话所说：“结婚后夫妻双方容易养胖对方，不是女的发福，就是男的发福？”好吧，我也管不了那么多，先满足了这张嘴再说。

第二个月，一开始依旧没有任何反应迹象，我整天洋洋得意地想着：“我没反应，真是太爽了，孕期可以大吃大喝。Oh yeah!”不过好事一般都经不起时间的推敲，很快一碗牛肉炒面打碎了我的美梦。那天中午依旧是和同事一起去食堂吃饭， 刚准备开口，全身毛骨悚然，胃里排山倒海一般。“坏了，这不是要有反应了吧。”说时迟那时快，刚这么一想，立马就作呕了起来。也就从那天开始，为娘的再也没舒心过。每天是数星星盼月亮，一分钟跟一个小时那样的漫长。早上不想睁眼，晚上想尽早闭眼。因为自己一旦处于有意识的状态，唯一做的事情就是抱着马桶呕吐了。最痛苦的一次竟因吐得太频繁，导致胃粘膜破了，吐了好些血出来。我就开始不停地心想着自己该不会是什么宫外孕啊，葡萄胎啊……

第三个月到第七个月，食欲差到我恨不得滴水不沾。真是叫喝水吐水、吃饭吐饭，食物怎么样进去的就会怎么样出来。让我不禁对医生的诊断（到了三个月反应就好些了）产生了怀疑。难道这只是医生的一贯伎俩，为了抚慰我们这些孕妇受伤的心。还是说，她的诊断结果只是一般情况，而我恰巧是二般情况。我不禁开始相信起《命运说》——我的命如此，也只好认命了。现在每每跟同事谈到怀孕的时候，她们对我的印象就是每天在厕所看到我的次数最多。

第八个月到第十个月，稍微能进那么一点食了，但是可选择的种类特别少，量也不多。只能吃一些稀的，油性不大的食物。因为这个月份，孩子也比较大了，会抵着大人的五脏六腑。稍微吃多一点，他在里面一翻腾，那肯定就要吐了。

三、孕期证件要早办：

1. 准生证：

不要小看这玩意，准生准生，没有它，你生孩子就是不合法的。可能正是因为它的重要性，办起来也特别的麻烦，至少我是跋山涉水才得到的。

需要带的材料：双方初婚未孕证明、双方户口本、双方结婚证、夫妻俩的结婚照。因为当时房子没有拿来，我的户口一直放在集体户，去办事处咨询了一圈之后，说是在管档案的地方开初婚未孕证明。好吧，那我就去了，到了那里之后，工作人员说：“你是哪个单位的？”“我是***单位。”“你是这个单位的话，那你的初婚未孕证明是在你们公司开的啊，你们公司可以代开。”“什么？这是在逗我玩吗？搞的哪一出啊。“我迅速返回到公司开了初婚未孕证明，又来到了计生部门。那个心啊扑通扑通地跳个不停，可现实是越这样，越办不成事情。计生部门的工作人员又说了：”因为你是集体户，而且是女方，建议到男方那边办，不然在这边的话要交很多材料，审批也慢。你把初婚未孕证明给我，我给你开个函，拿这个就可以到男方那边办了。“”能不要这样吗？这是什么天理啊“绕了这么一大会，一样没办成。一肚子的苦水在他们这些公职人员面前是没有任何价值的。我只能拿着材料，回老家办理。这个时候是多么地恨没有拿到房子啊，如果有房子的话，我的户口就稳定了，那么就不会这么麻烦。又是多么地恨找了个外地的老公啊，如果在本地，我就不用还要坐着车赶回老家办。不过这个世界往往就是没有后悔药，这些也就只能在心里恨恨了，现实还是得回老家。

第二天一早，我们就奔赴回老家的路上了。半天的时间我们才到家，下午三点的样子，我们骑车去了村计生办。县级以下的这些办事单位都是上班迟、下班早，我们等了好久，办事人员才来上班。看了我们的材料之后说，需要我们俩各自的一寸照片一张，我当时想死的心都有了，为什么同样是办个准生证，各个地方的要求不一样呢？我们哪有什么一寸照片，只有结婚证上的合照。迫于无奈，老公只能说：“那我们明天早上照好再来吧。“

又是一大早，我们准备好了照片，再次来到村计生办。计生办人员看了一下材料说： ”可以了，但你们今天拿不到准生证，因为我是一起送到县里去办，到时办好之后，一一送到你们家的。另外你们还要给100元的生育保险费。“”为什么要生育保险费，我有买这个生育保险啊。“”我们这个跟你说的那个不一样的，这个是*&……*……%￥￥&。“讲了半天，我不太理解是什么意思。反正就是一个中心思想，你即使不要这个保险，也是要交100块钱。我去，真是逼得我不得不骂人。明摆着是跟保险合作起来，在这种小地方欺骗无知的村民而已。但我也只是气不打一处来，不交的话就不给办，只能选择妥协。钱一交完，总算是把准生证的事情搞定了。

2.孕保手册

孕保手册是用于每次产检的时候，医生会在上面记录孕妇该次的产检情况。虽然办的流程没有准生证那么麻烦，但也没简单在哪里，原因还是我没有一个稳定的住所。因为当时所住的区跟我户口所在地的区不是同一个，去办的时候双方都互相地推诿，害我跑了不少冤枉路。还好后来在户口所在地保健站的时候，我灵机一转，跟他们说“马上我就要搬到这边了”，他们才同意帮我办理的。办孕保手册需要带的材料： 双方的结婚证。

四、勿忘备案生育险：

这个主要是告诉有生育保险的宝妈们。生育保险有两个方面：一个是产检的时候国家给予的800元产检费用；另一个是生孩子时给的费用报销。在准生证和孕保手册都拿到的时候（大概前三个月过完），就可以去进行医保备案了。只有备案之后，产检时才可以使用800元的产检费用，生孩子的时候才能报销。备案的地点是医院或者市医保中心，如果你选择生孩子的医院可以办理医保备案，那么你可以直接在医院里办理，到时出院就可实时结算。

办理生育保险备案需要带的材料有：孕保手册、准生证、结婚证、个人医保卡。办理之后，会给你一张回执单，上面会注明什么时候拿生育津贴等信息。在办理之后的三四个工作日就可生效了，后面你在产检挂号的时候，需要跟收费人员说明一下你已经备案过了，这样有些检查项目可以走产检津贴的就可以自动划转。

五、漫长十月产检期：

依我自己的产检过程，貌似项目并不是很多。但对于年龄大的产妇或者胎儿发育不是很好的，产检的项目应该会多一些。总的来说大同小异吧。

初期确认：这个阶段一般不用去医院，在家里买个试纸测试一下就行了。如果打算去医院的话，还是建议通过抽血方式进行结果确认。这种方式更加精准一些，如果只是化验小便的话，那跟在家里的方法是一样的。

孕前三个月：如果没有特别大的反应，在前面三个月是不需要进行产检的。但是如果怀孩子前，身体就比较虚弱，有流产迹象，那么需要随时到医院进行检查。（比如NT检查啊等等。）我在前三个月的时候就去检查过一次。主要那次孕吐的太过厉害，导致胃粘膜出血，我就立马联想到书上说的，如果有吐血迹象可能是葡萄胎、宫外孕等可能。于是越想越害怕，第二天立马去了医院。医生倒是轻描淡写一句话：“照个B超看看。”“哦，好的。”拿着医生开的单子就照做了，后来还好是有惊无险，检验结果出来，一切都挺正常的，胚囊着床的效果也比较好。医生只能象征性地说：“前三个月呕吐是正常现象，再熬几个星期就结束了。”好吧，我除了能熬着还是只能熬着了。

孕四月：三个月一过完，正式步入孕检阶段。在办理孕保手册的当天即进行第一次产检。只是简单地撑下体重、量下血压、听下胎心。不过胎心这玩意真的好神奇，当胎心仪在我肚皮上找到小baby心脏时，立马就听到一阵阵扑咚扑咚的声音。这时医生说：“你听，是你家孩子的心跳。”顿时我的心都被融化了，小小的肚子居然能孕出这个。“不过你回去要加强营养，我看你的体重不高，要多吃点啊。”医生一边娴熟地操作着胎心监测仪，一边娓娓道来各种怀孕注意事项。很快第一次产检就这样结束了。

孕五月：常规检查（体重、血压、尿常规三项）是不可缺少的，同时还要进行血常规和唐筛检查。血常规是看血象是否正常，唐筛是通过B超看婴儿有没唐氏综合症。如果唐筛的结果是低风险，则正常。如果是高风险，医生会再次建议做无创DNA或者羊水穿刺，比唐筛的结果值更加精确。

孕六月：常规检查（体重、血压、尿常规三项），如果你预约了四维彩超（孕期3个月左右到医院预约），一般会安排在这个月份做B超（也有的孕妈是在孕7月时才做，比如我。因为预约迟了，顺序排得也比较靠后）。

四维彩超是检查婴儿五官、手脚、五脏六腑等部位是否发育完整。相对于普通彩超，会在检查单上有一张婴儿轮廓图，这也是你第一次与娃的会面。听我这么说，是不是特别激动，想要早点拍四维呢？不过拍四维有点麻烦的地方是，有时候baby并不是那么听话，老是把脸转过去。这个时候医生就没法看到脸部，耗费的时间就会长。所以拍四维前，一定要多与宝宝交流交流，孩子与妈妈是有心灵感应的哦。我那时在去医院前就反复跟娃唠叨，结果他真的像听懂了似的，一直在肚子里翻腾。十来分钟医生就拍好了，当护士把B超单给我的时候，看到他那个长相我欣喜若狂，第一反应就是个男孩。额头高高的、脸圆圆的、头大大的……

孕七月：常规检查（体重、血压、尿常规三项），做了四维彩超，一切正常。也检查了糖耐，主要看孕妇是否有妊娠糖尿病。糖耐这检查挺恶心人，要喝两瓶葡萄糖，抽三次血，医生磨磨唧唧的能搞一个上午。孕妈们在做这项检查的时候，一定要记得空腹，还要家里人陪着，可以给你排队缴费干嘛的，能省去一些时间。

孕八月：常规检查（体重、血压、尿常规三项），这个时期开始进入晚孕阶段了，从下个月就需转为半个月产检一次。

孕九月：常规检查（体重、血压、尿常规三项），这个月产检两次，做了一次B超，胎盘和羊水都正常，baby已经转为了头位，做好出来见人的准备啦。

孕十月：常规检查（体重、血压、尿常规三项），这个月产检四次，因为现在已经足月了，产妇随时都有要生的可能。每次产检都需要做一次胎心监护，主要监测胎儿的情况。在预产日前的一次检查中做了B超，结果显示宝宝绕脐两周，让我们全家陷入了如何生产的担心；里。本来我是打算顺产的，但是医生说，绕脐顺产容易产生危险。这话说得我是胆战心惊，最终决定如果过了预产日还没出来，就剖腹了。

整个孕期相对来说比较平静，孕检的项目也都很常规，没有出现特别异常的妊娠现象。

六、孕妇饮食有讲究：

食物搭配要合理，营养要全面。保证胚胎发育所需的各种营养。

食用上少食多餐，助于消化。尤其对孕吐厉害的宝妈们更是有益无害。

主食：米饭、面粉类的都可以，但要尽量把控分量。因为每次孕检体重增长过快，医生就会批评你啦。与其后期收不住嘴，还不如前期努力控制。

蔬菜：新鲜蔬菜类可以多吃点，适合补充各种维生素。但是在选择上也要有讲究，比如颜色深的和青椒、胡萝卜、韭菜、绿菜花等蔬菜富含叶绿素、叶酸、胡萝卜素以及维生素C等，可以多吃点。但有些也可能会导致孕妇流产，比如久存的土豆、茄子、生菜等。不过这些只要少量食用，我觉得问题还是不大的。

肉类：可以吃些瘦肉、鱼肉、鸡鸭肉、牛肉等。但是烤肉尽量少吃哦，因为烤肉不一定完全熟透，会有弓形虫。

水果：选择的种类比较多，但尽量不要食用过量。吃太多了，有些孕妇的糖分代谢能力弱，容易得妊娠糖尿病哦。

零食：可以吃些无糖小饼干、坚果之类的。既解了孕妇的嘴馋，又有一些营养。

七、产包准备需节制：

在没有生孩子之前，经常在网上看到有些宝妈们发布待产包准备的帖子。其实待产包没有必要弄那么多，在医院里最多一周时间，把必要的准备好就行了。从我个人经验来看，待产包如下：

产妇所需物品

1.衣服：换洗衣服两套，最好是那种开襟的居家睡衣。有的医院会有专门病服，但是产妇生过孩子之后特别容易淌虚汗。如果是冬天生孩子，还需要准备一个稍微厚点的外套。

2.帽子、口罩：用于出院时佩戴。

3.毛巾：准备2-3条，部分纱巾。

4.盆：准备2个，最好有一个大一些，可以用来洗点衣服。

5.肥皂、皂盒。

6.餐具：包括饭盒、勺子、筷子、洗洁精、洗碗布等。

7.杯子、吸管：准备两个杯子（一个用于喝水，一个用于凉白开水），少量一次性纸杯（用于亲戚朋友探望使用）

8.纸巾：面巾纸和厕纸（先各带一卷，如果不够的话医院附近会有超市）

9.漱口水

10.产妇卫生巾：有的医院一开始会提供一些（要收费的），但还要准备一些，有备无患。

11.其他：乳头垫，吸奶器（针对宝妈乳头凹陷的情况）

宝宝所需物品

1.衣服：衬衣（类似和尚服的那种）2件，连体衣1套，薄一点的包被一个（有的医院会发，当然也是收费项目啦）。

2.毛巾：准备2条，纱巾可以多备几个。

3.盆：1个，大小适中即可。

4.肥皂、皂盒：儿童专用，可以减少对皮肤的刺激。

5.奶粉：一小罐400克的奶粉，以防宝妈没有母乳。奶粉选择以清淡为主，接近母乳，宝宝喝了不会上火。

6.奶瓶：一个中等大小的玻璃奶瓶，容易清洗预热。

7.软勺：用于宝宝喝水、喂奶。

8.尿不湿：NB号的尿不湿一包。开始不要买太多，小孩容易长肉，型号变化大。而且有的品牌还容易引起皮肤过敏，所以先试用看看情况。

ps：不要只忙着带东西了，平时产检的化验单、B超单、孕保手册等。

八、生产方式慎选择：

自古以来，生孩子都是顺产。但随着医学逐步发展，也陆续出来了很多种生产方式。

我觉得在这个问题上，要综合产妇和婴儿的各项身体指标来决定。

比如顺产，适合年轻产妇、婴儿的体重适中、产妇的骨盆比较宽、婴儿已入盆并为头位等。而剖宫产呢，则适合相反情况。不管选择哪种，疼痛是不可避免的，我们要考虑的就是量力而行。

这是我家小儿在肚子里的十个月。他让我有了初为人母的喜怒哀乐，也让我重新的成长了一次。塞翁失马，焉知非福。有了孩子确实要不自由很多，可他是爱的延续。坦然地接受他也是我们对生命的尊重。

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