对疾病的恐惧源自对身体缺乏信心。

信心的缺乏是基于对身体的不了解。

不了解只是没有认真重视身体，加强学习而已，能翻开此书，皆是善缘。

世界上最一个造车的人，是卡尔佛里特立奇奔在1885年，研制出世界上第一辆马车式三轮汽车。当时他和太太驾车试行，邻居和路人们都像看怪物样，觉得一个没有马来拉的箱子怎么可能会走？都觉得不可思议，也不相信，这个东西会有前途。

但在今天，在马路上奔跑着各种各样的汽车，再没有人质疑这四个轮子的箱子可以奔跑，比马还快，比马还简单，比马还经济。

我们很多人缺乏身体的自信，不仅因为自己的不了解，而且身边的人也都不了解，没有具体的可参考物和证据。

但我相信，只要随着学习健康的人越来越多，人们对健康的信心就像看到汽车会奔跑一样，不再有任何怀疑，不用再做什么对比和认证。

当然，这需要一定的时间，因为实践是检验真理的唯一标准，需要拿到本书的你，去践行、去验证。

当你获得身体的自信后，知道疾病是来提醒我们的，只要我们善于使用身体，懂得帮助身体修复，健康是人人可得的。

你自然会分享给生命中重要的至亲：父母、爱人、子女，还有身边的朋友、同事、亲戚等。

假以时日，他们也由不信到信，由信到分享，经过一段时间，就像天女散花，人间都散落了健康的芬芳，大家都在使用自然疗法，享受着健康的幸福自在。

我相信，那一天，在不远的将来！

因为我就是这样一路走来的，我已证得健康果，才那么迫切的想要跟大家分享。

在2014年以前，我们全家都是医院的常客，只要身体一病就直接去医院吃药、打针、手术，从未质疑过这些方法是否对，是否有副作用，是否有更好的选择。

因为基于我的认知，只有这一个选择，而且这个选择是最好的，专业的事交给专业的人。我跟大家一样，觉得学医是一定要有专业的知识，需要长时间的临床才能掌握，而且掌握的也只是些皮毛而已，自然就知难而退，望而却步。

直到我妈中风，面临生死，在我们信赖和依赖的医院出院后，却半身不遂，根本没恢复健康，我才如梦初醒。

幸运的是遇到人生中的贵人，指点我去学原始点，说可以治中风，我开始步入中医之门。当初我只是抱着治中风的心态来学习，等初初学成，却发现不仅可以治中风，连身体的各种疾病都可以治疗，而且不用吃药、不用打针、不用花钱。简单得就连我这样一个愚痴外行人都能快速轻松的掌握，后面我教小至的孩子，大至七老八十的老人，都一样可以。

那时，我就似发现了宝藏，用之不尽，取之产竭。我兴奋的奔走相告：大家快来呀，这里有宝藏，随取随用，人人有份。

路人看我似疯子，家人都以为我落入了传销，这等痴迷。

刚开始时，家人都不信我，我女儿也是，只要一生病就要求去医院，我不带她去，她就很委屈：“老师说要去医院！”

我再说不去，她以为是我不爱她，在心疼钱。

后面我只好迂回：“这样吧，你先试试我的方法，如果有用，你看不吃药、不打针、又不用花时间跑医院，不更好吗？如果没用，咱们就去医院，你只要给我一天时间试试就行！”

女儿无奈，只好不情不愿的当我小白鼠。

经历几次感冒、咳嗽、腹炎、湿疹等，经过我的自然疗法调理好之后，她再无疑念。后面上课我一再跟学员们强调，千万不要跟家人讲道理，有效果就是硬道理。

距我初学，已过去十年，现在我女儿也学会了这一套，身体稍有不适，自己也会用自然疗法来调理，这些年，我们都没再去过医院。

慢慢的，我爸的手肘痛、高血压、哮喘等的康复；我妈中风的逐渐恢复，我二姐要做手术的坐骨神经痛，通过自然疗法没做手术完全康复；我大哥腰扭伤只一两次就修复，之前扭伤用药一个月都难好；越来越多身边朋友、同事、亲戚的各种疾病，小到常见病（感冒、发烧、咳嗽、皮肤病、腰酸背痛等）、大到癌症（乳腺癌、肺癌、肝癌、HPV等）、慢性病（高血压、糖尿病、痛风等）、难到医院放弃的类风湿等绝症，都体验到了真实有效，自然由不信到信。

自然疗法就是实践疗法！这是一个过程，即使漫长也值得。

一个家庭，只要有一个人接触到自然疗法，并真正落实去用，用出了效果，增强了自己的信心，这信心散发出来的力量会让你坚持并分享。

身体信心，我是这样证得：怀着空怀心态来学习——学了一定要用，只有去用才知道有没有用——有用就是信心的来源——反复验证，在验证中不断加强信心——最后收获实信，再也不会动摇——好东西自然就想分享给身边至亲至爱的人，让更多的人拥有。

我能接触到自然疗法这一伟大高明的健康宝藏，是非常幸运的遇到贵人分享给我。在证得健康实信后，我也想做健康的分享传递者，这也是我写本书的初衷：帮助更多的人实现自主健康，我的健康我做主，健康靠自己更靠谱。

期待有缘本书的你，能借由本书，证得信心，亲身实践自然疗法，让自己身心健康，带动全家健康，让身边的人都能获得健康。

全民健康，这么美好的画面，值得我们一起努力和期待。