一直断断续续地跑步,坚持了20多天,然后又休息了十来天,再然后,就没有然后了。
但是心里一直觉得运动是真的有必要的,毕竟在运动的这段时间里,我的体重到了5开头,结果这段时间没跑步,就又忽忽悠悠的到了6。
所以想坚持的时间长一点,108天正好。
这次跑步和跳绳都算运动吧,跑步or跳绳,数量先不定,先跑起来再说,每次记录,看看坚持下来有没有进步。
上次的手环丢了,又换了一个,只是从前的记录都找不回来了,也罢,就重新开始吧。
从11月1日开始,还好记,加油吧。
一直断断续续地跑步,坚持了20多天,然后又休息了十来天,再然后,就没有然后了。
但是心里一直觉得运动是真的有必要的,毕竟在运动的这段时间里,我的体重到了5开头,结果这段时间没跑步,就又忽忽悠悠的到了6。
所以想坚持的时间长一点,108天正好。
这次跑步和跳绳都算运动吧,跑步or跳绳,数量先不定,先跑起来再说,每次记录,看看坚持下来有没有进步。
上次的手环丢了,又换了一个,只是从前的记录都找不回来了,也罢,就重新开始吧。
从11月1日开始,还好记,加油吧。