各位读者朋友们：大家好！我是姿巧。这是姿巧的 第 58 篇 原创文章。
若在您的阅读过程中，发现有不足之处，可以在评论区留言，我会不断改进及完善。
感谢您的阅读、点赞、关注和分享，希望您通过阅读我的文章可以有所收获。
今天是2022年2月6日，大年初六。祝大家从今把定春风笑，且做人间富贵仙；日进斗，金好运来。
及时的复盘反思自己，会让自己不断的进步，虽然刚开始你还看不到效果，但只要你坚持去做了，相信在一段时间后你一定会看到不一样的自己。
周复盘是一周的结束，也是另一周的开始，以终为始，日拱一卒，那么，现在，姿巧来对2022年第 5 周来进行一下复盘工作。
一、本周目标回顾
1.艺术插花课程分享了第一节，艺术插花前言。
2.写作本周发表了 6 篇原创。
3.月度计划制作及年度计划进行了更新。并做了1月总结和2月计划。
4.《好习的秘密》有声阅读，每天一章节，共读了 6 章。
二、本周总结
春节期间，不管多忙，还是坚持了日更发表，和日复盘。始终相信：不管做任何事只要坚持，总会有进步，经过努力，终会取得好结果。
1.读书会参与互动，声音练习
大年初五（昨天早上）在绳系阅读群领读了《每天演好一个情绪稳定的成年人》老杨的猫头鹰 PartⅠ 没错，长大是一件扫兴的事情，第5小节：既能对世俗投以白眼，又能与之“同流合污”。
根据练声的四个原则：放松、走出舒适区、目的明确、保持平常心在阅读中进行声音练习。
声音训练是一种修行，只有在对自己始终有非常好的觉知和控制的状况下，才有可能科学练声。
2.更新原创文章 6 篇
借大年初五迎财神的吉言，2022年让我学会理财，更好地掌控人生
不管是忙碌、假期，还是工作日，都不停步努力的脚步：持续、坚持，长期地守住目标，按每天分解目标坚持完成，通过不断优化和完善，以及学习，目标就会又近一步。
3.月度计划制作及年度计划进行了更新
2022年1月31日对1月进行了复盘以及制定了2月的计划。
对1月所做的事情进行了回顾及反思，对于月度发生的缺点和不足，作出重点记录，避免下次发生类似事件再犯同样的错误。把优点运用到日常中，让其成为习惯。
制定了2月份的计划，这样可以有序地展开和完成每一个安排事项，并可以做到事事有着落，件件有回音。
这样就可以做到最好的自我控制达到最终目的，并获得长期持续稳定的复利式赢利。
4有声阅读，每天一章节
格雷琴·鲁宾《好习的秘密》共读了 6 章，分别为：回报策略/奖励策略/配对策略/明确目标/了解个性/近朱者赤
完美可能难以企及，但习惯能让我们做得比从前更好。朝着好的习惯迈进，比从前做得更好，这样能让我们在年末时不再追悔年初所许下的愿望又未实现，并且能让我们试着用另一种方式来做事情。选择适合自己的好习惯能让我们轻松地掌控内心的平静与力量，并且成长。
三、本周感悟
拥有较强意志力的人，其时间多用于在求学时或工作中养成有效习惯上，而不是在‘亡羊’之后的自救上。”换言之，习惯消除了人们对自制力的需要。
自控力在我们的生活中至关重要。自控能力（自我规范、自我修养，或者意志力）强的人，身心更健康，生活也更愉悦。
他们显得更无私，与他人的关系更牢固，并且更容易获得事业上的成功；他们能更好地进行压力管理，更好地处理冲突；他们更长寿，也更能远离坏习惯。自制力让我们能够坚守承诺。
四、本周反省
2022年2月3日大年初三，没有按时起床，导致没跑步。
2022年2月4日大年初四，因工作事项安排不合理，浪费了很多时间。
2022年2月4日大年初五，日更因忘记保存，导致重写。
改进：引用四象限法则制定计划，把每日事项分为四种：重要且紧急，重要不紧急，紧急不重要，不重要不紧急。根据这个时间管理法则，将每天做的事情按照这种方式排序，优先完成重要的事情，再精细合理化计划每日安排。严格做好时间精力管理。
五、本周感恩
感谢所有给我新年利是的亲朋好友。
感谢自己亲手制作了一顿丰富的新年晚餐
从学习中不断成长，学会了如何理财，并分享给了大家。
做到了事事有着落，件件有回音，按计划分享了艺术插花第 1 期。
六、下周计划
1.日更阅读继续 。（坚持每天发表文章和有声阅读）
2.维护好人际关系，学习他们的优点，并转换成为自己的习惯，成长自己。
3.插花课程继续备课和分享相关知识。
4.做好日、周计划和复盘。
5.做好粉丝的维护与互动。
6.坚持做好时间管理并执行好。
后语
人活着就是为了解决困难，这才是生命的意义，也是生命的内容，逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。
少抱怨难处、多解决问题，不逃避、学习承担负责，选择对的方法和策略，持续、长期地守住目标，朝目标迎难而上，那么，人生的赢家终究会属于我们。
永远不要否定自己，你也记住，你是独一无二的世界上只有一个你。所以你一定要自信，也许你也有不完美的地方，没关系，世上没有人十全十美的，每个人都有自己的独特魅力所在，所以你只要做好自己就好啦，不必在意其他人的眼光，生活是自己的，你喜欢就好，做个在长期主义者：坚持不断学习，努力提升自己，让自己变得更优秀，你可以的。
作者介绍：
自律苦一阵子、懒惰苦一辈子！你有多自律，就有多自由，坚持下去，就会带来蜕变。
往期推荐：
2022年Week第4周复盘：朝着目标，迎难而上，我们就是人生赢家
