我们为什么会沉迷短期上瘾的东西无法自拔？
首先要了解这是我们人类的天性，基因演化来的，在远古我们还是原始人的时候，那是危机四伏，随时有生命危险，饮食也不能得到保证。
那是的智人种族们，所以就只能及时做出满足，能吃就多吃点，能玩就多玩的，立刻回馈满足自己，因为说不定哪天就被吃了，或者si了。能让自己安稳一点，舒服一点就好，而且那是因为我们摄入营养不足，身体不能合理安排利用分配，所以慢慢的也进化出了大脑的最省力法则，大脑思考是件很费精力和营养的所以，慢慢的大脑则做出了改变能不动脑就不动脑。
现在我们人类的发展太快，基因还没有适合过来，还记住我们当时在草原的生活 我们智人用了几百万年慢慢演化基因改变，而我们则用了几千年时间就发展为现在的科技世代，我们现在生活在钢筋混凝土的世界，而内心的基因还是原始人（现在我们的生命得到了保证，也活的更久，会为了想象中现在而奋斗，为了自己的梦想）我们身上的动物性和文化是有冲突的。
所以现在我们依然会向以前在草原的生活一样，喜欢简单易懂的东西，沉迷于玩乐，短平快，不爱思考，害怕未知，爱吃甜食，喜欢立刻就是满足的事情。
而我们人之所以能够优秀，成熟，就是因为我们能掌控克制我们的天性，追求更好的自己，理性，思考，学习，成长，延时满足
