幸福的陷阱,时不时会踩一踩——《幸福的陷阱》学习1

我是吴小丽,坚持写原创文的第2年零29篇(第759篇)


为什么你总希望获得幸福?

为什么你觉得有钱了你就能够幸福?

为什么只有跟那个人在一起你才会幸福?

为什么我们不能自己就让自己幸福?

为什么我们总要追求幸福?

为什么我们现在不幸福?

你是否想过,当我们认为我们一定要追求幸福的时候,其实就是把我们的当下定义为“不幸福”,所以我们才想要去追求幸福。当我们过着“不幸福”的当下,我们如何去获得幸福的未来呢?

这段时间,学习了樊登老师讲书的《幸福的陷阱》,我不断在思考:

我到底是幸福的还是不幸福的?

我到底踩了多少幸福的陷阱?

我又在这些陷阱里沉浸了多久而不自知?

就像前不久,我写了一篇文章《坎坷历劫的一晚》,这一晚我的定义是“悲惨”——痛得死去活来犹如历劫的坎坷一晚,这似乎是很不幸福的,我却没能从这一晚获得神启——其实是在告诉我,我的身体需要照顾了,我的饮食需要关注了。

才会在不久后的昨天,再次发生拉肚子的情况。新年的第一天,我却拉了一天的肚子,这是一个多么不好的开头?

如果我真的这么想,我就正在进入幸福的陷阱中了。

每一件事情的发生,都会带来神启。

今天,我再次打开《幸福的陷阱》进行学习,听到樊登老师举例提到“悲伤”这一例子,说到妈妈去世,悲伤其实就是爱的时候,孩子刚好在旁边,也认真听了一下。

这个例子结束后,我关掉音频,跟孩子开始了互动:

“你看,悲伤其实就是爱,对吗?所以,每一种情绪其实都是来帮助我们的。”

孩子很专注地听我说的话。

他之前很害怕做噩梦,于是我把“害怕”这个情绪拿出来跟他重点讨论。

“比如害怕这个情绪,当我们看到车向我们冲过来的时候,你会怎么做?你会不会害怕车会撞到你?会,对吗?就因为我们害怕车撞倒我们,所以我们做出闪躲的动作,避开了车,才没有受伤,如果我们不害怕车撞,一直站着,那会发生什么事?是不是就被车撞了?所以,害怕虽然会让我们全身发抖,但害怕同样保护了我们。”

听到我的解释,孩子的眼睛亮了亮。

当我解释之后,我的内心也明朗了一些,那么,幸福的陷阱到底为什么会存在?

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