【第1周复盘】
一、本周的训练营，我的目标是什么？
目标：
1、每天早上按时6点半听早课。（一天早课迟到，一天早课完全错过，都进行了回听，未完成目标）
2、了解拆书帮，让拆书法为己所用。（作为小白至今还未掌握到其精髓所在）
3、每天按照要求，按时完成作业，并争取5星。（前三天未达标）
4、能够轻松完成A1、A2便签内容。（并没有想象中的简单，待加强练习）
5、掌握并熟练运用A1、A2便签的全部写作要素。（内容不精简，要素缺失）
二、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？
（1）听讲过程：
1、每天早课囫囵吞枣，没有更多的时间细品吸收，中午孩子午休时再回看，有些已经无法对应到要点。
2、由于没有接触过拆页原文内容，相应的方法也是第一次了解，对于自身的学习和理解有一定的难度。
（2）作业完成过程：
1、完成作业都在晚饭后，需要再次梳理早上及午休时的内容，时间的紧迫感让自己很容易紧张。
2、对于A1便签中的故事总会冗长，每次都来回精简好几次。
3、而在面对A2时，过多修辞在表达决心方面，容易缺失表达的要素。
4、对于本周的ABC模型、基本身份的习惯、习惯养成的四个步骤、习惯养成的四大定律、核心习惯，这五种方法的学习，让我对于自身的问题有了更深层次的了解，对于未来的改善也有了很好的方向。
5、在这五天的作业完成中，让我逐步地找到自己适用的方法，如何梳理，如何表述，之后需要加强的则是精简复述内容，完善表达的要素，保证内容完整的同时，可以让人简单明了地接收到信息。
三、与我的期望有哪些差异（亮点是什么？不足是什么？）
（1）亮点（具体做的好的地方，下次可复制）：
1、前一天晚上预习第二天早课内容，第二天早上按时听早课，晚上按时提交作业。
2、每次的课程都自己做梳理写成文字稿，便于自己回顾自学。
（2）不足(需要提高的部分)：
1、调整写作业的心态，不要把其当成一个任务或者压力，让自己真心喜欢上，带着愉悦的心情去面对。
2、让自己A1便签的内容用最精简的语言表述，A2便签要多检查确保各个要素齐全且简明。
3、对于各拆页原文的内容，一定要去看、听原文，加深对内容的了解，方便自己理解。
四、本周的训练，让我对该项技能有什么心得？
1、对于我来说A1便签的内容难在同时满足所有相对应的要素同时要保证故事简洁明了，还要保证其对原文拆页内容的相关联性，需要加强自己的联想力，让故事简练鲜活的同时各要素完善且有关联性。
2、而在A2便签方面难点在于规划中的事情的可量化和可衡量性这一方面，经常会被忽略掉让自己用过多的表决心的内容来代替。希望今后在这方面多练习，让量化、衡量的概念更加清晰，让自己更加游刃有余的来规划。
