情绪来了就来了，不要强烈的去抗拒，每个人都有各种情绪（愤怒、恐惧、焦虑、愉悦、惆怅……）你只要允许它完全呈现，选择一个合适的方式排泄，情绪也是身体内流动的能量，宜疏不宜堵，可以在一个安全的空间发泄排泄，找个枕头捶捶，对着窗外喊出来，到无人的房间哭一哭，往往正常的排泄出来，身体轻松一些，情绪也会舒缓下来。加油，练习觉察自己的能力，慢慢调整。
谢谢桃子！
当与孩子有分歧时，家长稳稳的言行举止即是一枚定心丸。往往觉得惯性动能了这么多年，想着为孩子好，可当孩子有对抗状态时，一定是有小心结了，敞开心扉，坦诚的说出自己的想法，慢慢打开孩子心中那个小疙瘩，一切都会好起来的。
放任不是放纵，不是无目的的随心所欲，而是从内心真正的相信孩子，放低要求，让孩子踮踮脚先有小成就感，再努力向前，循序渐进，这样双方的压力都会小些，更好适应。加油吧，小花花，加油吧，伙伴们！
感赏自己中午在好朋友家吃饭休息，下午去练车。下午原本有点小小的不愿意去，好朋友说，趁现在天气不是太热，赶紧练，中午来我家吃饭就行，热心肠直爽的好朋友，从孩子们小时候到现在，一直关心着我们，不一定时时联系，可彼此心里一直有对方，感觉好暖；
感赏爱人今天开车和我一起回家，一家三口晚上虽简单的饭菜，但温暖和谐，小宝贝更是见到爸爸好高兴；
感赏爱人回家就去打水，吃完饭主动洗碗，体谅小花花平时的辛苦，打了满满一大桶水，开心；
投射自己做事坚持，坚持就是胜利噢；
投射家中的老人们身体健健康康，如意顺心；
投射我们一家四口相亲相爱，温馨美满，其乐融融；
投射女儿的老师高三还和同学们一起并肩作战，携手前行；
投射女儿有自己的学习节奏，遇到同频共振，同质相吸的贵人帮助她；
投射女儿学会聚焦美好，吸引来属于她自己的幸福生活；
投射女儿所有的投射成功；
投射朋友们平安顺意，美满幸福；
投射宇宙爸爸眷顾我们全家，宇宙源能源源不断的流经我家；
投射我成为心想事成的魔法师，钱宝宝们从四面八方向我家涌来；
投射明天会更好，加油吧，我们！
