一位家庭治疗师Fritz Simon在《循环提问》里讲到过一个案例。
是一对年轻夫妻,丈夫在财务管理方面有问题,有时候会赌博,把钱输得精光。
妻子当然就很想纠正他这个问题。最后给出的治疗方案很有趣,是让妻子记账,财务跟丈夫分开,我花我的,你花你的,甚至我们一起喝了一瓶酸奶,都要分开算钱。这样你就可以赌钱,你赌的是自己的钱。
治疗师要求妻子不能过问丈夫的财务状态。所以在接下来几年中,妻子一直不知道丈夫是不是还会继续赌钱。
这是一个谜,谁都不知道。
但是妻子发现,在这种状况下,他们夫妻性生活的质量变得很好,妻子本身也变得更有活力了,她开始给自己买东西,发展了一些兴趣爱好,交了一些朋友。
这就是这个干预的实质:每个人都无法掌控对方。
但如果你接受这一点,就会发现,正因为你无法掌控对方,你们的关系才永远充满了新鲜,刺激,和活力。
这个案例给我的带来的想法很多,亲密关系中,最关键的不是控制,而是每个人都无法掌控对方。
知道亲密关系的不确定性,并能够面对它。个人有自己的空间,自己的想法,有自己的秘密。
因为我知道亲密关系不确定性,也就是说我会担心,会有不信任,会吃醋。我又没办法去控制对方,那么只有回过头把关注点放在自己身上,想办法让自己各个方面提升。
说的直白一点,就是说把时间不要放在吃醋上面。而是把注意力和精力放在自己身上,让自己的各个角度得到提升。
吃醋是正常的,一点儿也不需要克制,但是,我们需要改变的是自己的表达方式,用语言表达不如用行动表达。
如果因为另一半,你觉得吃醋了,去换一个发型;还觉得难受,订阅一个时尚专栏;再不行,办张健身卡,去锻炼自己。慢慢的,你发生了变化,另一半问的时候,就只说我想改变一下,保持神秘感。
让另一半也担心,也吃醋,于无形之中把被动变主动。
而如果你的生活有了确定性,有了安全感以后,给对方发出的信息可能就是:
你可以去忙别的事了。
所以很有可能的一个结果,就是另一半不会再觉得这段关系很重要,因为是确定的,安全的。
所以他就不会花心思在关系上,不会想怎么样让自己变得更好,也不会时不时地买礼物,制造一些浪漫,更不可能刻意去健身,保养自己,最后变成一个长着啤酒肚的,只知道工作赚钱,没有什么生活情趣的中年男人。
而且他觉得这样很好,反正妻子也是一个黄脸婆,这是一个稳定的家庭,但不是一对有活力的夫妻。
这可能就不是你想要的亲密关系,而我们可以通过拥抱不确定性,让两个人共同进步,这是亲密关系最好的发展。