姓名 王海英
#基本情况#（写孩子的）
姓名：刘家瑞
年龄：11岁
小组：第5组
#第三阶段30天目标及完成情况#
1、家长目标：学会用清单管理自己的事情，坚持每天写晨间日记
完成情况：每天清晨早起后，花10分钟时间来规划自己的一天是件很美好的事，也是一件事半功倍的事情，有了清单后我的生活更加有序高效，目标清晰，生活简单化。
晨间日记没有每天坚持，有时感觉无事可写，可能还是刚开始的原因，我会坚持下去，用日记记录自己的成长和收获。
2、孩子目标：
学会空间管理，整理自己的物品，坚持打卡。
完成情况：
孩子完成的很好，并且这段时间越来越专注，自律。
#第三个30天打卡的情况总结#
这30天里每天坚持按时打卡，做自我检视！
#空间管理情况总结#（若有就写，没有就不写）
这个月我们的目标就是学会空间管理，学会分类管理自己的物品，所以我们从原来的乱七八糟到现在的整齐有序，是一步步很艰难的走过来的，因为孩子大了，固有的习惯难以去掉。所以我们一路走过来有心酸也有收获的喜悦。一个月下来我最深的体会是:坏习惯不用改，而应该去培养孩子的好习惯，好习惯养成了，坏习惯自然就消失了。感恩一路陪我走来的孩子，让我每天都在不断的完善自己。
#其他好习惯#（以上未提及的部分，可在此做补充）
这段时间找到了自己的目标，并且学会了分解目标，坚持下去。专注力也越来越好了，棒棒的！
#父母教练总结#
1.高效陪伴是对孩子最大的帮助和支持。
我这些年一直以为自己是为了孩子自己待岗-创业-辞职，但这一路走来，今天反思后，才发现我更多时间是在关注自己，而真正关注孩子的时间却很少，虽然我和孩子一直在一起，但真正高效陪伴孩子的时间可以说是少的可怜，更加关注了自己的内心需求而忽略了孩子的感情需求。从今天开始每天用一小时专心高效陪伴孩子，回归自我。
2.做事状态最重要。
心态决定态度，态度决定结果。心在哪里收获就在那里，所以如果想那个领悟有所收获，就要把自己的心真真正正放进去，用自己的状态去体会-感悟-践行-坚持-收获。
＃下一个30天目标#
我的目标:每天专注高效陪伴孩子一小时。
孩子目标:番茄钟专注力训练，每天三个番茄钟，三只青蛙。
