你是否有过这样的感觉，大千世界形形色色充满新鲜感，自己却被按部就班的日子一点点吞噬，每天按部就班穿衣，按部就班上班……偶尔急于逃离这样的状态，却一次次被外人口中的安定动摇；总是被工作压得腰酸背疼，眼看着面前一点点摞高的文件夹，却总觉得自己心里轻飘飘的，偶尔想要找到一个地方沉淀自己，可总会被发工资的时候劝回；还有一些傻姑娘，为了自己喜欢的人活成他喜欢的模样，她们以为爱情是一个发现自我的过程，到最后才知道喜欢是势均力敌，爱上你是我直接认输，原来自己在这段感情里可以这么贱。
这样被生活压榨地干瘪枯竭的状态使人疲惫，这样盲目活着的日子使人厌烦，这样没有目标的日子更让人紧张这时就会有人选择找到一个地方流浪。歌德逃往意大利，意大利拯救了他，把他从一个附庸风雅的公务员齿轮上解救了下来，怀着同样的心态，蒋方舟去往东京，东京也拯救了她，这一年她写成了《东京一年》。
《东京一年》是蒋方舟在东京认真寻找自己的结果，也是她孤独沉淀自己的结果，这一年，她度过一段完全真空的生活，没有什么琐事必须去处理，没有什么应该去完成，她认真凝视美术馆里每一幅画，认真咀嚼每一口食物，认真把每一个念想变得绵长。
书中说：“被迫的认真与被迫的隔离，把我从之前一直在被动加速的跑步机上的生活解救了下来，重新获得了观察和思考的能力。”这种感觉会让人格外舒坦，满满的空白可以用满满的时间填满。清晨可以在被窝里伸腰，踏着晨曦在无人得路上跑跑步，如果这条路靠着海，吸一口鲜鲜的空气，把自己塞进大自然里，白天可以任意支配自己的时间，不用考虑手机上有什么东西需要处理，不用考虑还有什么值得怀念，有时间慢慢品味一顿午餐，有时间坐在夕阳下端着一杯热茶，想想过往现在和未来……
但这并不意味着要放弃一切去穷游加之流浪，我很喜欢大冰的那句：既可以朝九晚五，又可以浪迹天涯。我认为这才是生活的理想状态，我们这个人间纷纷扰扰，寻找自己不代表放弃所有，很多东西可以同时兼顾，你会发现当工作和流浪可以协调时，生活会变得井井有条，也会让人在抉择里找到自己的方向，因为很多时候，我们都做不到完全洒脱，就像很多东西既不能唾手可得又不能轻而弃之，那既然这样，会不会有一种两全的方法让一切都那么顺其自然呢？ 答案当然时肯定的，就像那句话：世上最糟糕的感受，就是不得不怀疑先前深信不疑的东西。时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再那么重要了。其实无论怎么做，都会在无穷无尽的时光里慢慢变淡，顺其自然最难得，把生活难题都协调好同时又能心之所向的人最酷。
《东京一年》这本书由作者蒋方舟的日记组成，预告里边标明了日期，让人清晰的知道这本书是作者在东京一年里发生的经历和感想，作者用诙谐的语言和独特的视角讲述着自己的感受，读过之后你会不自觉地反观自己，你也会觉得，这世界上，真的有人在过你想过的生活，然后再想一想，一切都有它的出路，所以自己眼前的情况也没那么糟，这也许是这本书受人喜欢的原因之一。
1786年11月4日，歌德在罗马给他母亲写的信中说：“我将变成一个新人回来。”作者对此说：“重获新生的歌德并没有变成一个新人，就像在东京度过一年的我并没有变成一个新人，我们只是更像自己本该成为的样子。”
人世浮沉中，我们不免会走着走着就把自己丢了，可怕的不是把自己走丢了，而是在本该不是自己走的路上越走越远，而自己却不以为然，那亲爱的你，当你读到这篇文章时，你在自己的世界里真的快乐吗？
