孩子怎样才能健康的成长快速的获得进步呢？
下面分享两个技巧：
一、充足的睡眠；
充足的睡眠一般指十岁以内十个小时，十岁以上八小时左右，现在大部分的孩子睡眠都很难达到八小时以上，即使是小孩子很多也是十一二点钟才睡觉，第二天八点钟就要起来上幼儿园，其实这样是不利孩子身体发展的，我们要培养孩子良好的习惯。
二、沟通交流的能力；
很多家长忙着教孩子学英语、学跳舞、学美术等等的一些学习项目，其实最应该教给孩子的是让他去适应他身边的小朋友，和大家多沟通多交流。
孩子提升的两个技巧
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