易效能时间管理90天践行已经入倒计时啦！
这些日子已经是我自己给自己一个大的进步打个大赞，以前睡到自然醒要7:00左右，现在5:00前后就自然醒来，也不再感觉身体不舒服，多出两个小时感觉一天真的很长，同时晚上早睡对身体来说超级舒服，当然还是没完全达到早睡状态，那么早上就会延迟一个小时起来。身体的记忆远比闹钟舒服哈哈
每天三只青蛙的目标
早睡早起
减肥减脂
提高自己的领导力影响力
以上做的比以往的自己已经超越了一大截
检视不检讨，番茄种还没开始使用频繁，偶尔和孩子一个小比赛使用效果还是不错的，早起收拾叠被子呀 上学之前工作的准备呀之类的，接下来就要进入专注阅读或者做一些工作的时候用，我的下一步计划。
反思，每天在睡前反思自己今天的一天工作生活，和小朋友的互动，陪父母亲的活动等，大脑也会出现幸福的画面，而不是后悔检讨了，做的不好明天再努力一点点。
团队的小伙伴们也融入了易效能的一些我学到简单易操作的方法，大家还没完全习惯、但已经开心的做起来。
简单一件事做到极致、利用自己的优点特长➕勤奋无压力的快乐的去执行很适合我，快乐伴随着易效能的伙伴们迎接周日大阪城晨跑，准备开始，音乐听着写着日记离开温暖的被窝儿
早安亲们！
