拆掉思维里的墙,提升自己的格局——王纪琼
今天在听30期导师班的时候,听到院长讲到实现大目标应该如何做,拆分大目标,明确小目标,实现小目标。很多人不幸福的原因就是要的太多,而做的太少,就例如每次刚刚过年的时候,就有很多的人给自己定了一个目标,我要减肥10斤。结果生活中看到好吃的,就控制不住自己,不断告诉自己今天先吃,明天再开始减肥,结果一年下来还是原地打转。为什么这样,这就是给自己订了一个计划,而没有去实施,没有拆分目标,更没有明确目标。
具体怎么做,例如一年计划瘦10斤,一年12个月,从元月到十月每月瘦1斤,最后两个月巩固。一个月瘦一斤,每天是不是可以瘦0.5两,这样算的话是不是很轻松。这个就是把目标拆分,实现小目标,这样是不是就没有压力了轻松了很多,同样的这个也可以用在孩子的学习上,非常让孩子清晰的实现自己的目标。让我带着过好每一天快乐,收获一个幸福的人生。
昨天晚上从导师班回来就开始了忙碌,虽然只有一天的时间,又一场成功的突破了自己,结果事办的非常顺利,太让我开心的。这就是院长说的,凡事预备备,做好自己,成长自己才是最重要的。
接下来的过程中,把重心放到以下三个方面
一、聚焦
一辈子一心一意做一件事一定能成功,往后余生努力成长自己,跟着院长好好学习,影响更多的人。让自己靠近光,成长光,散发光。
二、实事求是
实事求是心里干净,这是院长一直强调的,之前一直感觉自己说话比较直,所以在很多时候说话的不敢说。但是今天在给别人谈的时候,我发现我可以做到实事求是了,遵从自己的内心。不纠结,为什么会这样,内观了一下是因为内心有力量了,这种成长的力量真好。
三、凡事不内耗
因为内心有力量,昨天干了两件一直纠结的事,结果很轻松的就说出来,原来说出来的感觉真好。结果两件事都没有自己想象中的那么难,只是因为自己一直在担心这个,担心那个,不断在内耗自己。很多事都是因为想的太多,而做的太少,凡事不纠结,不内耗自己,做到勇于面对自己的内心。
成长是渐渐的事,努力是坚持的事,每天进步一点点,加油!每日一省1722天。