三不

2017年6月14日学习NLP自我践行第648天,学习教练之道践行第80天

接纳。真的接纳是不“不批评、指责、不否定”。早上跑步看到公园里有残疾的人在运动,有批评的意念,瞬间放下评判,觉察每一个个体都是值得尊重的。人在运动时的执念也行很快放下。

忘记呼吸容易偏航。财务部同事对我培训经费的申请审核很苛刻,当时自己竟然跳入事件,忘记呼吸,心理有抵触情绪,心理气愤,发牢骚时被老总听到,第一次被批了一顿,心理不爽。过后想是自己忘记调整呼吸时掉入了感情的漩涡。

设框。对于一个已经开了很多年 新能源车的驾驶员进行培训是不容易的。得老师讲的,谁设框,认掌握主动权,一试“爽”。自以为是的驾驶员被自以为是的我镇住。

作者:国际NLP执行师践行者、传播者、教练;

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