2017年开始了,大家都定了很多的新年计划吧?你的新年计划开始执行了吗?16年的时候等待17年的到来,期待着17年这个新的开始能带给我们不一样的动力,我们就可以如神附体,改头换面,然后就能像偶像小六一样,实现从三线城市飞跃到一线城市的逆袭。但是这两天你是不是感觉有点不一样呢?执行计划时候的雄心壮志好像并没有维持太久,动力已经被消耗完了,那我们是不是就不能实现梦想了呢?
记得小时候家里没有自来水,用水泵压水,每次压水之前都需要先舀一瓢水先倒进去,然后才能压出水来。那时候很不解,爸爸说因为需要水先把泵注满了才能压出水来。水就像行动,泵就是动力,需要适量水的灌溉,泵才能提供动力。所以在实现梦想的过程中,正确的打开方式是先用微小行动灌溉,产生动力,促发更多的行动,进而产生更大的动力,以形成正面激励。
14年想跑步,一直等待有动力能早起,有动力能克服怕热怕累,但是这一等就等了几年都没有成功。而16年开始跟着fittime和keep利用碎片化时间锻炼,感觉挺好的,然后就像上瘾一样,一直坚持到现在。
从刚开始定的早起时间是6.30,逐渐养成习惯后定为6.00起床,现在基本5.40左右起床,所以可以先从简单的微行动开始,促发动力,激发更多的行动,以助我们实现梦想。
祝各位17年都能实现梦想,加油!请各位铭记,先用行动去浇灌动力!