5生活的艺术是什么？
乐得自在？
如果生活中的乐趣,需要一些想象力,那么生活中的一些悲伤愤怒,更需要我们发挥想象力,换一个角度,你就会发现全新的世界！
就好像今天听到的一个demo, 抓住关键词，用想象铺开一副画面,感受就截然不同了。
今天在学校发生了一件让我特别气愤的事：有个学生上课玩手机，我看着他，他看着我，然后他把手机放课桌里，我让他把手机交上来，他说：“我没玩手机。”
我当时就特别的生气，“我们俩就这么看着，你怎么能说没有呢？”
他马上就烦了，大声说：“我没有玩，我今天就没有带手机。”
我特别生气：“你把家长叫来吧。”
教练：你觉得这整个事件对你产生了什么影响？
首先，我觉得我被轻视了。我亲眼看到的，你矢口否认，太不把我当回事儿了。
第二，在教室里竟然那么大声对着我喊，当着那么多同学的面，我太没面子了。
这种态度下，我说：“你不要和我说了，让你妈妈和你说。” 之后，其实我对自己也挺否定的，怎么脾气说来就来呢，我不想发脾气的。
教练：你当着那么多学生的面发脾气，你自己也挺否定你自己的，那这又对你有些什么影响？
我觉得我一直在努力做一个和善的，知性的老师。在学生面前，我总想装得特别有文化的样子，可现在我竟然在那么多学生面前喊“你不要和我说了”，我觉得我努力维护的那个形象可能就崩塌了。
教练：比如"和善",在学生心目中的形象“崩塌”，这些词很有画面感的，都可以展开来问。
那这些对你意味着什么呢？
我觉得现在沉重，堵得慌。下午再去教室时就很抵触，怕学生想老师以前那么好，原来会发脾气。尽管他们表面上没有这样的表现，但我还是有感觉到，特别是自己对自己的否定。
教练：着堵的感觉你会如何去比喻，可以用什么来象征呢？
我桌上有每天要冲的豆奶粉，我选择感觉这豆奶粉就是直接倒到我心里去了，没有沏，直接塞的感觉。
教练：哦,那种融不掉,又起坨的感觉对吗？
是啊。
教练：那你和学生交流的话，最期待的那种感觉又是怎么样的呢？
很平和，像朋友一样。出了问题我能够很智慧，友善的去解决。其实在他反抗的时候，我闪过一个念头，自己的处理方式并不明智，但是我还是被愤怒战胜了，所以我希望我们能像朋友一样说开了，或者我能幽默的让他意识到自己错了。
教练：B点现在就出来了。现在想象一下，他也是你面前的豆奶粉的话，他会以什么样的方式出现？
就是沏好了，冒着热气，甜甜的。
教练：那你想象下，你在冲调豆奶粉时，怎么样变成你想要的这个状态？
首先，在一定的容器里，豆奶粉要适量，不能太多也不能太少。
其次，要有热水，一般我会用开水，然后一边用小水流，一边用筷子不停搅拌，慢慢沏，香气就冒出来了。
教练：如果现在豆奶粉一坨坨的，怎么样可以变成你想要的状态呢？
要不停搅拌吧，搅拌均匀，让它变成粥状调匀了，再慢慢加水。
教练：现在回到现实，如果说那个学生就是那干干湿湿，一坨坨的豆奶粉，你用什么样的方式，可以搅拌均匀？
我觉得自己当时太狠了，其实他不坏，但当时他心态像那一坨坨的豆奶粉，他心态扭曲了，我也扭曲了。所以如果当时我冷静一下，我可能会说”哦，那是我看错了“ 这样他心里就不会起个那么尖锐的疙瘩想要和我对抗，来保护自己。我完全可以等课后叫他去办公室，和他讨论，我要告诉他，手机本身不是问题，我管他也是希望他专心听课，希望他能管住自己。如果我这样处理就好了。
教练：那么还有什么处理方式，或者你对他的态度，会像那小股水？
首先这水得是有热情，温度的。我当时只想到自己受伤害，自己的权威受到冲击，把温度都给了自己，忽略了孩子，他感受的就只有冰冷。
同时，也要注意搅拌时少量的一点点去给水。热水哗一下子扑上去也会受伤的。
教练：那接下来，你会怎么样用有温度的小股水去对待你的学生呢？
我会开学时和他在办公室理一理这个问题，首先对他道歉，不应该在这么多人面前让他把手机拿上来，会伤他自尊。我会告诉他我的感觉，他不是在撒谎，只是在保护他自己。因为我们已经相处两年了，我了解他是个很善良的孩子，虽然顽皮，但是青春期也难免，我会先道歉，获得他的理解。老师没有做好榜样，但是每个人都有可能犯错，你可以从别人的错误中吸取教训，我犯了错我也注意改正，大家都注意控制脾气。
教练：好，现在心里还堵吗？感觉如何？
不赌啦！这坨奶粉已经拿走了。
15分钟的对话，让人解开了心里的疙瘩。其实我们都需要那股小小的温暖的水流，滋润自己的心田，再去滋润和你相遇的人们。
