中原焦点初30.中45期王晋持续分享第250天20241001(周二1咨)中原焦点心理咨询实操约练挑战总427次约练,咨询师第137次,来访者160次,观察员130次。角色:咨询师( 15:20----
嘉许我自己的行动,嘉许我自己,嘉许我。
镜子练习,有能量,冥想,发现仿佛看到妈妈了。,有些纠结。妈妈心里有爱眼里有光有温度孩子脚下有路,
陪伴孩子,给到孩子一点温暖了,
假设问句,奇迹问句,借助未来的自己对当下的自己建议,给予希望和力量。状态好的自己跟当下自己的对话。
嘉许我自己,我是很棒的,我是可以的,我可以帮到别人,我很有用,我也可以做到咨询师,加油我自己,我是可以的,我很棒,我是OK的。
哪些地方感触,哪些地方有帮助,有感受。