我们普通人该如何运用吸引力法则改善生活?

本系列黑白图作者为豌豆姑娘

《秘密》这本书自诞生以来,就遭到了很多人的质疑和批判,许多人都觉得吸引力法则玄乎诡异,不切实际,缺乏理性根据。然而不管你信不信,它也随时随地在运作着,并且也着实让一部分人实现了他们自己的理想。

许多人不相信,大概也因为是对它只存在表面的理解吧,觉得自己平时不见了钥匙,只要心里默念钥匙它就能自己出现。或者天天懒在沙发上念着“我要成为百万富翁”,天花板就能掉钱下来。

如果吸引力法则真是这样,这个世界该有多可怕。

所以现在,想跟你聊聊我们在生活中可以怎么运用吸引力法则。当然,我们还是要先知道吸引力法则是什么。

百度百科的原话是,思想集中在某一领域的时候,跟这个领域相关的人、事、物就会被他吸引而来。

我们所处的世界就是一个能量的世界,能量就是一种频率的振动,振频相同的东西会产生共鸣,互相吸引。


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1、了解自我

人身在局中,往往不容易察觉自己到底是什么层次水平。这个时候,我们便可以看看自己周围吸引来什么人和事。

看看我们周围聚拢来什么人,他们的心态,价值观,性格,涉足的领域圈子,技术水平等等。如果你亲近的都是酒肉朋友,那么自己也很难会是那种正能量的人吧(当然酒肉之人应该不会看到这篇文章~)。


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同时还可以看看自己是否常常碰到某一类的烦心事,这也很有可能是你的心把这件事给吸引来的。如果你身上隐藏着这一类的弱点,那么必定会发生许多冲着你弱点来的事。

因为弱点也是一种负能量,也会吸引来同频的坏事。说得鸡汤一点,就是生活总是会冲着你的弱点来给你教训。

就像有些人总是遇到一些想要不劳而获的人来向他求助,这很大原因是因为他有着不懂拒绝,喜欢做老好人的性格弱点。

不定期地用身边人与事来观照自我,也是一种不错的反省方式。


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2、不去憎恨与妒忌任何人

现在,我们可以试着去回想过往自己讨厌的那些人。你可能曾经憎恨自己的前同事说话咄咄逼人,言辞犀利,或者是你某个同学总是想控制别人,容不得别人的反对,你也可能很讨厌现在自己的另一半对自己不那么上心等等。

然而,你所憎恨讨厌别人的地方,正是你自己身上潜藏着的地方。试一下反过来想,你讨厌你的同事总是想控制别人,但其实是你自己也想控制别人。正是因为你也有这样的因子,才把这一类人给吸引过来了。

同样,我们也不需要去羡慕妒忌任何人,就像你妒忌别人更有才华,那么其实你自己也是这样的人,你身上有这一点才能把这一类人吸引过来。

生命中的人与事都是为你而来,都是一份让你重新认识自己的礼物。


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3、接纳已经发生的坏事

如果你总是自暴自弃,不愿意去接受那些已经发生的事情,把注意力放在那些坏事上,那么这件坏事往往得不到解决,并且有可能往坏的方向发展,因为你所抗拒的东西,也就是你能量所聚焦的地方,只会吸引这件事持续下去。

不知道你有没有发现,坏事倒霉事往往都是一系列发生的。这往往是因为在第一件坏事发生之后,我们便带着负面的情绪去生活,无法接受的心态只能吸引来更多地坏事。

倒不如去接纳它,承认它已发生并且无法改变,然后把你的能量放在解决方案上,如此才有向好而生的机会。

李笑来在他的《通往财富自由之路》里曾提到过许多人在遇到问题的时候,往往只是光盯着问题看,就像遇到一扇开不了的门,于是就盯着门锁看,而不是去找钥匙,这种把注意力聚焦在问题本身的方法往往解决不了问题。

凡是你所抗拒的,必将持续。


4、遵从你的兴趣与直觉

我们从小就被教导着各种各样的条条框框做什么是对的,什么是不对的。如果我们这么干不对,那么我们就要被迫改变自己的兴趣走另外一条不那么路。


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于是我们常常听到这么些鼓励的话,“再坚持一下下吧,不然你就完蛋了。” 或者说,“爸妈下半辈子就靠你”等等。甚至你会听到些打击的话,“把这东西当兴趣就好了,当做赚钱的门路肯定是不行的了。”

于是你便带着这种担忧的负面情绪另寻它路。

注意,吸引力法则永远回应着我们的每个情绪。如果我们的哪部分心理活动比较活跃,吸引力法则就会把与之发生振动性共鸣的的东西传递给我们。

如果你带着负面的情绪出发,那么就会产生负面的震动,使我们自己和悲伤的事物产生共鸣。

但如果我们做着自己喜欢而有兴趣的事,进入“心流”,也就是忘我的状态,那么我们的身心是愉悦而激情的,这自然会让你的心灵产生积极的振动。

同时还要选择相信直觉,相信你自己内心某一刹那的触动,因为那很有可能是你的潜意识从底层突然蹿了出来但又被压回去了。

5、专注于想要的东西,不去想不想要的东西

见过很多经常愁眉苦脸负能量满满的人,他们一开口要么就是抱怨生活与他人,觉得社会不公,要么是陷入深深的自卑情绪,觉得自己非常差劲,像地上一块烂泥。

还有些人在路还没开始走的时候,就已经在心里给自己判了死刑。例如,“我觉得这辈子估计遇不到适合自己的人了”“我就是这么背”“我肯定不行”……

一段不快乐的旅程便不可能到达快乐的终点。我们不可能怀着“自己就是运气背”而碰到好运气,因为即使我们碰到了,也会选择性忽略,而去放大那些坏运气来证明自己的观点与信念。

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生活中还有一类常见的人往往活得不快乐,那就是键盘侠。我们可以去看看那些在微博热门评论下骂得最凶的人的微博,他们的生活往往也是比较糟糕。因为他们把所有的注意力和能量都聚焦在事物与人中不好的一面,不断地用吐槽来饲养着自己体内那只阴暗的怪兽。

试问经常吵架骂口水战的人,又怎有时间和能量放在美好的事物上呢。

专注在我们想要的东西才能吸引来正面的能量。

朗达拜恩还有另外一本畅销书《力量》,里面提及了一个方法我们可以运用一下:每个月列一次你喜爱的东西的清单,你可以列出你喜欢的城市、地方、国家,还有你喜欢的人,喜欢的颜色,喜欢的风格,人格特质,喜欢的公司,服务,运动,明星,音乐,电影,动物,杂志,花草树木,还有喜欢做的事等等。让自己的注意力都浸润在自己喜欢的东西上,把负面情绪剔除掉。

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6、睡着想醒着想,才能心想事成

有人说,既然吸引力法则那么牛逼,怎么不见全世界的人都富起来了。

第一个原因是,许多人虽然想致富,但觉得自己没那个命,也就是脑中被“我肯定没那么好运”的想法占据了。

第二个原因是,实质上没那么多人想富。

如果你真的很想富有,绝逼做不到只在家里干想。你必定想动起来,做点什么。

稻盛和夫也是个崇尚吸引力法则的人,他在《活法》里面提到,想要实现心想事成,就要达到醒着想睡着也想的状态,一百二十分地渴望。然而现实生活中,又有多少人真正达到无时无刻不在想着赚钱这件事呢。

而朗达拜恩和稻盛和夫在说起如何实现理想的时候,都同时说到了一点,那就是要对自己的梦想具体化,详细到让自己的五官似乎已经在切切实实体会着这个梦想,每天都专注在自己的梦想。

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总结一下:

1、了解自我

2、不憎恨,不妒忌

3、接纳已经发生的坏事

4、遵从你的兴趣与直觉

5、不去想自己不想要的东西,每月列出自己的喜欢清单

6、达到醒着想睡着想的状态

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我们现在的状况,是我们一直以来所有想法的集合。

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