10天的能量晨读结束了，报名的时候心理还忐忑，怕自己坚持不下来，最近事情多，怕早上起不来，但是都一一克服了。10天，我得到了1个改变，2个收获，3个感悟。
1个改变
10天的能量让我对修练好声音有了新的认识，好的声音要有清晰度、要有温度、要有美感。1）清晰度：说话的最基本的目的是能够清晰表达自己的观点、诉求以及情感，让听者获得明确的信息，因此吐字清晰是前提条件。
2）有温度：温度是声音的灵魂，它是由内在的情感决定的，情感的表达一方面通过文字本身，另一方面就是声音的温度。所谓声音有温度，就是说话过程有起伏、带情感、有抑扬顿挫，让对方能够感受到亲和力，不要让听众觉得冷漠，平淡。
3）有美感：在不同场合下要使用不同的表达方式，把握好热情、沉稳、激情等不同表达方式的尺度，让听众听起来有舒适感和愉悦感。另外，表达方式和文章的内容要保持一致，没有违和感。
2个收获
1）收获了自律和自信。 每天早早起来，给自己一个精致的妆容。因为家人还在睡觉，来到户外进行练习。从最开始有人路过，自己特别不好意思，不敢说话，到最后即使有人，也能够放开的去说。一天一天坚持，收获了自律和自信。今天比赛时，因为紧张又笑场了，当我听到宇彤老师鼓励我有进步、变化很大时，心里真的如沐春风般舒畅。
2）收获了友情。我们能量晨读2班的小伙伴们都特别优秀，在她们身上，我看到了自律和极致。我们小伙伴都是宝妈，还有好几位二宝妈，但她们每天都用行动激励着我感动着我，站在舞台就能量满满，激情四射。即使是身体不舒服，家里有事情，也依然克服困难坚持参加练习。尽管每天安排海报官截屏，但大家都争抢着把伙伴们精彩的镜头截屏留念。
3个感悟
1）课程好，满满的干货。 本次能量晨读，给我们安排了很多非常丰富的内容，从朗读、讲书，还有趣味绕口令。内容不仅实用性强，而且非常精彩，有趣，有料。我们能量晨读最大特点实战性特别强，我们每天都实际演练并互相点评。通过学习，巩固了朗读的方法，技巧，同时边学边练，让我们把理论与实践相结合，收获了满满的干货。
2）班级好，满满的感动。 我所在的班级是能量2班，我们的队长彦凌老师，创新了学习模式，给每个人锻炼成长的机会，大家轮流做主持和海报官。还每天在班级里和大家互动，鼓励我们，陪伴我们。我们班级还有总点评枝枝老师，每天练习都给我们精准到位的点评。给我们点赞，给我们加油鼓劲。班级的小伙伴们也是一起互相鼓励，互相陪伴，收获了满满的感动。
3）平台好，满满的爱。 非常感恩宇彤老师，感恩语言美学。平台给了我们一个很好的学习声音的环境，我们可以从面条到馒头到导师再到教练，这样一个可以逐级提升的机会。这次的能量晨读真的让我收获很大，让我变得更加自信，虽然还有很多不足，成长的速度还很慢，但一直在爬行的路上。慢慢来、持续做、比较快。
感恩遇见，感恩有你们。语言美学，为爱发声。语言美学，宇你彤行！
