自我催眠释梦及深观

昨天凌晨做了一个特别清楚的梦。

我捡了一个小孩,年纪2-5岁,好像病了,不说话,一直睡觉。我抱着她在山谷一直走,我在躲避什么,遇到什么事了必须在山谷里穿行,走出山谷后看见商店怕孩子冷,打算给她买披肩什么的保暖,走进商店没看到披肩,看到墙上挂着一个黑色的正方形的包,没买披肩,盯着那个包看了一会,也没买。把孩子抱回家,孩子醒了。我对她说,在中国我是单身,所以带你到哈萨克斯坦了,问她多大,叫什么?来自哪?她不知道。

那个时候22:11分,脑子里产生让廖老师或另一个催眠师朋友给孩子做催眠的想法。廖老师太远够不着。我抱着她去敲那个催眠师家的门,心里想他们夫妻都是医生,可以给孩子看一下病,朋友还可以用催眠看看孩子的名字,家人在哪。要敲门时我醒来。梦里感觉很担心这个孩子,想收养她,只抱着她走了一天,就是舍不得,然而我一个人又要工作,没有办法照顾她,有点纠结,在梦里想,怎么办呢?我要送她去福利院吗?

廖老师说过,潜意识不做无意义的事。如此清晰的梦一定是对我当下的生活有提示。老师说自我催眠释梦是最好的办法。自己进入催眠状态,自己解梦。

昨天梦醒之后听了一会催眠音乐,没有什么感觉,我想这个梦里梦见向两位催眠师要答案,或许是告诉我,我学习催眠的时机到了。对这个解释半信半疑。

今天凌晨一醒来,打坐,戴上耳机听《超级直觉力》,听到老师说保持轻松与清醒,你就会获得你所想要的。我想那我来试试回到梦境解梦。我对自己说:20个深呼吸之后,我会回到昨天凌晨的梦境,会获得梦告诉我的答案。然后开始深呼吸,第4、第5、第8、第18个深呼吸时走神,意识到走神,把意念拉回来继续数呼吸。

第20个深呼吸之后,看到我抱着那个孩子在山谷里走来走去,犹如灵光一现,我明白了,这个小孩是我最近开始写的连载小说,第一次写中长篇,经常会写不下去,不知道人物来自哪里,要往哪去。梦里的这个小孩不知道自己的名字,多大年纪,来自哪里。在山谷里走来走去,最后在梦里我走出了山谷,是写作遇到瓶颈的话,来来回回地试,大胆地写,我会找到自己的路。

走出山谷后,我看到一个商店,打算给孩子买披肩御寒,进去商店自己却不看披肩,也没看到披肩,盯着一个黑色包包看。说明作品的温度是足够的,不需要刻意去修饰,不需要买一个披肩。包包是容器,憋不出来写不出来的时候要多读其他作者的作品,从外界获取信息装进自己的脑子。在梦里我并没有买那个包,深深看了一两分钟我走了。之前一个老师告诉我“优秀者模仿,卓越者剽窃” ,乔布斯就是这么干的,发展壮大了苹果公司。我刚开始写这篇小说时,想要模仿我心仪的一位作家,结果一个星期一个字都写不出来。梦的提示是,我需要学习他人的优点,然而更重要的是要保持自己的风格。所以我瞅着那个包看了又看,并没有带走。

昨天早晨我以为梦里向廖老师和那个催眠师朋友请教,是告诉我该学催眠了。今天在梦境里我明白了,两位催眠师的寓意是:当我感觉迷茫、不知道路、不知道小说怎么写,不知道生活中某件事情的答案时,我该静下心里,回观自己的内心,回到自己的内在,跟我的潜意识做深层的沟通,我自己会找到答案。

在现实中如果我捡到一个小孩,根据我当下的情况,我的理智会让我送她去福利院。敲字的时候,我下意识敲出来的是“她”,不是“他”,我的这篇小说就是以一个女性为主人公的。在梦里我对她有无法割舍、不忍舍弃的感觉,也就是说,这部小说,我会完成。

梦解完了,“超级直觉力”还没停。我盘腿坐着没动,我想回到2017年8月30号我去游泳,那天没睡好没吃早饭,差点溺海,3分钟后被人捞上来,这突发状况是启发我什么。——自己对自己说,这件事是告诉我:每时每刻都是重生。

对这件事的解释自己不甚满意,不需要运用超级直觉力,我也知道每时每刻都是重生。

那我来探索一个我不明白的。昨天晚上我跟妈妈说我3月打算回国,妈妈欢天喜地发来一条信息,激起了我很大的愤怒。我啪啪啪敲了一串字过去,直到我的亲妈回复了3次:“对不起”,才罢休。

她想做一件她以为对我好的事情,为什么我会如此愤怒呢?我来问一问我的潜意识。

在“超级直觉力”的音乐中,我看到了一个蹲着地上的小女孩,她拿着一个树枝在地上划拉着,没有抬头。我看着她蜷缩在那里,好可怜。她是5岁时候的我。12岁之前我跟父母分离,寄养在外婆家。看着她,很孤独很可怜的样子,眼泪很快出来了,对她说:“不要怕,你现在已经长大了,已经有足够的力量爱自己、保护自己。” 我看着她,陪了她一会儿。

跳入下一个场景,我高中的时候,作文写得非常好,有一次作文拿了满分,兴冲冲地拿回家给妈妈看,她正在切菜,她拿起作文本看了一眼,把本子扔了,很轻蔑的说了一句话,她说的大慨是写得不咋的之类的。原话我不记得了,扔本子的动作和那轻蔑的语气我记得非常非常清楚。

又来到我上大学期间,我跟妈妈一起回江苏老家,在稻田里,我跟妈妈说我是伤仲永,意思是我曾经有才华,被埋没了。我妈妈不屑地说:就没有看见你才华现出来过。

下一幕,大学毕业学校分配去长春,给妈妈打电话报告这个消息,她说,“长春太远,跟出国差不多了,(我家在湖北)去找学校领导调到离家近一点的地方,不换就跟你断绝关系。”

“不换就跟你断绝关系”我脑子里回荡着这句话,人生中第一次送礼,买了几瓶酒什么的去找学校领导。

被换到河南,郑州附近一个产煤的村庄,在那里的部队企业呆了3年,开始一段悲情初恋。分到那个地方,对工作、环境都非常不满意,第一个春节,我去了长春,我要去看看,我本来应该呆的地方是什么样子的。到了长春,跟我对调的女孩来了,她穿着一双到膝盖的长筒靴,那个时候我还没穿过长筒靴,我看着她意气风发的样子,看着本该属于我的命运,看长春那个繁华都市的模样,想想自己现在呆在那个黑乎乎挖煤的地方,内心对母亲的愤怒油然而生。

工作之后不久,刚刚独立获得经济能力,那时候我好像被管控多年获得自由的小孩,工资月月花光,第一个月工资我拿去买了20几件衣服,大部分都没穿。我现在看到了,我那是脱离被母亲掌控的喜悦。我生过一次病,因为月月光,没存钱,向母亲求救借钱,她说“自力更生”。

后来我去了南京,有一个月没找到工作,再次求助她,她说:“亲妈是穷光蛋”。最后她还是给我汇了钱,钱没有直接汇给我,汇给我爸爸的一个叔叔,我喊他二爷爷,我去拿钱的时候,二爷爷说“都工作了,就不要找父母要钱了。”我当时的那种羞辱羞耻感记忆深刻。离开南京后再也没有跟二爷爷一家联系过,原来跟这个有关。

我的年岁渐长,开始读心灵成长书、心理学书,我走得越来越远,在国内换了好几个城市,最近几年一直在国外工作,离母亲越来越远。这会儿我才明白,我的轨迹一直是我的潜意识在跟母亲对抗,你说太远跟我断绝关系,我就走得远一些,再远一些。

我对母亲的愤怒在这些年的这些事情中一点一点积攒下来。我此刻明白,有一年她来我家住了一个月,给我留了8000块钱,我立刻汇给她。只要她给钱,我都会尽快还给她。等我有能力之后,只能是我给她钱。我不接受她对我的好意。

母亲给哥哥妹妹都买了房子,以前我觉得我自己有足够能力,我不在乎这个。有一年回老家,住在妹妹的房子里,知道这个房子是父母买的,一方面觉得他们已经退休了还这么辛苦,一方面觉得自己这么多年都不被爱,夜里起来在妹妹家客厅大哭一场,第2天一早离开了老家。

那天离开时,我对母亲说出了自己的感觉。最近几年,妈妈已经退休,开始把注意力转向我。近几年经过学习历练,我们之间的角色互换了,总是我在教育她,看她哪哪都是毛病。

这个时候我明白了,这次出国我遇到了一个每天挑我毛病的领导,昨天中午讲到一个工作,他又用那种轻蔑的眼神看着我,伴随着一声冷哼。过去没有哪个上级这么喜欢找我茬,忽然明白了,我把对母亲的愤怒投射给了他,就像我看不到我母亲的优点一样,我看不到他的优点,只看到他如何对我不屑,如何一次一次否定我。

现在妈妈已经老了,她很想对我好,很想弥补从前的种种不足,我就是不能接受。原来我是在惩罚她,我让我自己一直处于受害者位置,然而经过岁月流转,我早已经成为跟母亲关系无法真正和解的加害者。

催眠音乐已经停了,我没有动。我想跟我的妈妈真正地和解。在冥想中,我想,廖老师说的高我是什么?我看到我跟妈妈面对面坐着,沐浴在光里。我对妈妈说:我的灵魂出生前就跟你约定了,这一世你要来做我的妈妈,你会给我一些课题,你会来教我成长。从前你并不知道怎么做是对的,是我跟妈妈的灵魂约定好了,一起来玩这场游戏。妈妈现在想对我好,我知道了,我知道了。妈妈,我爱你,谢谢你给我坚强和坚毅,给我自信和勇气,因为妈妈,我一直要强、一直在节节向上,妈妈,现在我明白了,过往是我跟妈妈共同创造的。此刻起,我会打开心,会对妈妈柔软。妈妈:谢谢你这么多年来,在我看不见的地方默默付出,在我斥责你的时候仍然爱我。

到这个时间,我已经泪流满面,跟妈妈相互拥抱。

继续安静坐了几分钟。放下腿,这次对潜意识的探索结束。大约用了75分钟,不仅解释了自己的梦,还解决了跟妈妈多年集结的心病,甚至把最近工作中跟领导的不畅都弄明白了。

从前我以为妈妈不爱我,现在知道她跟我当下的领导太像了,我现在的领导很想迅速培养我接替他的位置,所以总是看到我的不足。我妈妈对我的期望很高,她的潜意识想让我实现她此生未曾实现的梦想,因此在3个孩子里,她对我最严厉,要求最高。过去我一直想要挣脱她的束缚,我也的确这么做了。

怪他人是最容易的,然而那是懦夫的行为。命运有无数次机会靠自己翻盘,每时每刻都是新开始。感谢妈妈,感谢这一路经历,最终成为我写作素材,因为这些过往,我会成为洞察人性的小说家。我会写完我的第一部十万字小说,还会写第二部,第三部。如今我找到了自己的奋斗方向,知道了自己的天赋所在,心境也是这么多年以来的最好,而这一切,有妈妈无数次鞭策的功劳。

探索溺海时潜意识告诉我“重生”,我不屑一顾,谁不知道“置于死地而后生”,到了这一刻,我写到这里,我知道,我就是重生了。发现灵魂深处的隐秘,看见这一路愤怒的成因,不管对妈妈,对领导,对他人,投射会消失。

我不需要用“愤怒”、“对抗”来做我的武器,不需要了。

探索结束,刚刚哭过,刚刚泪流,心里却是平和喜悦的。

谢谢妈妈。

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