因对音乐和舞蹈的喜欢有缘参加了兰公子的禅舞初级班，对禅舞有了初步的了解和认识，对兰公子小小年纪的智慧和其身上散发的能量和魅力以及她的真诚与率真所吸引，所以毫不犹豫地参加了兰公子和善慧慈老师的禅舞中级班。六天的课程，每天都有满满的收获和欢喜，相似又有所不同，触动心灵的震撼，自己心中的真切感受无法用文字详尽的表述，只能择其主要分享。

中道禅舞是一种修行工具。感触最深的是老师告诉我们，这是吉祥老师创办的给芸芸众生的一个大玩具，让我们利用禅舞这个玩具或工具，在闻乐起舞中感觉到的那份自在欢喜慈悲祥和和大爱，让人身心合一，平静愉悦，开悟心境，与周围的人和社会和谐相处，散发人性的光辉。

中道禅舞并非一种宗教门派，它是禅学文化与舞蹈艺术相结合的一种修身养性的方法，其修行方向与社会发展紧密契合。在学习过程中，不单单是学习基本动作和舞动身体的要领，而是在这些身体灵动的深处是心灵的修炼，期间紫薇老师和公子老师的开示，使我们收获到滋养和能量，并且是与社会不脱节的正正的能量沁入心间，让我们自己越来越清明，越来越有爱心，在家庭在社会能够快乐地无怨无悔地全心全意地付出服务，这是思想上最大的开悟，所以我越来越体会到，佛本自我，求外也是为了找到自我，一旦认识到老师们的良苦用心，就会越来越观照自己的内心，觉知当下，接受当下，命运就在自己手中，修炼好自己，满满的幸福就会溢满心间，自然而然的就会通体发光，照亮并影响帮助他人，这便是穷则独善其身，达则兼济天下，与我们国家和社会繁荣发展所要倡导的价值理念和目标一脉相承（下面以四言文体尝试写出我对禅舞的粗浅认识和体会）。

中道禅舞，禅心之舞，得之开悟。为寻禅心，舞动乾坤，长久修身。你舞我舞，真谛领悟，一生幸福。吉祥师父，大爱无边，德宏福广。用心良苦，创立禅舞，解救众生。带出弟子，公子天使，年少稳重。慈悲公子，智慧清明，勤学善思。感恩师父，传承禅舞，敬业刻苦。传师之道，授业解惑，视其事业。我等有幸，师从公子，习练禅舞。缘其有由，舞起大爱，得其有福。早悟早觉，早觉早醒，早醒早修。

公子不吝，引见紫薇，三生有幸。得其开示，别具一格，听之入迷。叶不枯书，天庭礼物，读之受益。助教慧慈，人如其名，智慧慈爱。陪伴左右，辅助教学，一丝不苟。一身正气，勤奋努力，必成正果。紫薇公子，善良慧慈，天作之合。心灵通透，使命伟大，舍弃小家。幽默风趣，智慧超群，我等叹服。

禅心本体，吾自有之，年久已失。觉醒之心，找寻有道，修炼有为。清净无染，光明妙用，我自解脱。禅舞一味，行云流水，荡涤心灵。身心自在，和谐灵动，通达本质。安住而舞，平静舒心，养练智慧。禅舞之美，舞在心里，自然优美。心在舞里，愉悦温馨，慈悲光明。舞心相合，深沉智慧，自在安静。静而后安，安而后定，定而后慧，慧而后悟，悟而后得，得而后积，积而后发，发之众生，众生得乐。

禅舞之修，静心开悟，祛除执着。发现本质，开启智慧，解放心灵。柔软筋骨，舒经活络，强身健体。培养性情，开放包容，喜悦安详。闻乐起舞，身心自然，觉知清明。身心健康，获得解脱，永具安乐。禅舞窍诀，说有非有，全在自我。放松专注，本是要领，你我自悟。放松身心，专注觉知，自在当下。执着期待，评判分别，不得有之。身心气乐，加之环境，缺一不可。踏遍沧桑，听遍赞辱，看遍美丑。

生活之禅，禅心既有，心自明之。心明无染，欣赏世界，享受美好。心无挂碍，无所不惧，无所羁绊。工作之禅，禅心既有，智慧能为。增强洞察，妄想消失，显现静心。激发潜能，清晰思维，果断取舍。人生之禅，禅心既有，命运改变。爱心激活，洋溢在身，身体康健。交际无惧，关系和谐，永浴爱河。

同修姐妹，因缘禅舞，气场汇聚。互帮互助，互学互爱，增长能量。聚是缘始，缘始缘起，永不忘记。中道禅舞，神奇之舞，吾甚欢喜。生命之路，不离禅舞，将永幸福。离苦得乐，吾心怡悦，正果终成。

                            写于2017年7月