图片发自简书App
今天工作室安排了第二次共修，我和妈妈带着小侄女早早就到工作室，我第一时间打开音乐，和小侄女跳起了临在舞。
当《我的父亲母亲》音乐响起时，我尝试苏菲旋转，本来没报希望能跳到最后，可是最终我做到了，内心狂喜！
因为失恋，心情一直很低落，夜深人静时总是忍不住流泪，哭到不能自已，内心越想摆脱，越摆脱不了！
做愤怒静心时，从表达愤怒到看到内在小孩，再到长大，我全程临在，内心的撕喊，那些伤痛一一浮现在眼前，这次我没有逃避，尽情表达自己的不满，愤怒与恐惧。即使被抛弃我仍然要关注自己，爱自己，疗愈自己，穿越伤痛！
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这次收获真的很大，语言的表达都显的苍白，感恩!
