《小学问》封面

我和许多聪明人聊过，所以有了小学问。——《小学问》作者：马东

一、解决焦虑

1. 焦虑就是干着急。

• 一万小时学习定律有误区。
• 重视小知识，一个小知识可解决多个问题。
• 小学问学习的四个属性：
  • 有应用场景，解决不想学。
  • 有解释力，与日常生活呼应，便于理解。
  • 可跨界，尝试跨领域运用，如营销SMART原理应用于各个方面。
  • 足够小，解决“不想学”的问题。

2. 在别人焦虑时学习，在别人学习时焦虑。

• 焦虑是学习的动力。
• 当开始分析焦虑的原因时，已经不会再焦虑。
• 为解决问题，传统教学的方法直接用可能会出问题。

3. 现在是小学问时代。

• 整个社会变化太快，现在学习三个关键词
  • 碎片
  • 实用
  • 延伸

4. 小学问是积木。
   小学问像积木，非拼图，用小学问重新搭建自己想要的形状，而非用碎片拼凑出标准的图案。

二、如何读书

• 为什么很多事争不明白。
  语言暴力靠心智解决。
  小学问:举证责任，证有不证无，证明世界上没有白色乌鸦几乎不可能。

甲：“凭什么说没有？”
乙：“对不起，证有不证无，你先证明有。”

理解举证责任能避免很多无畏的质问。

• 为什么人会自负
  评价自我能力是否在平均线上，大多数人会选着“是”，这就是“好于平均幻觉现象”，且能力越差会越高估自己能力。
  小学问:为自己能力找到客观评判标准

• 为什么人会死不认错

  • 人类天生喜欢理由，任何事都要找理由。
  • 因果的复杂性导致归因双重标准，功劳归于内因，失败归于外因。
    在回忆时，记得成就，忽略失败。
    小学问：人需要理由，在找理由时用双重标准创造出自己理想的理由，死不认错。

• 你能分清原因和结果吗

  • ——据统计，40岁以后生孩的母亲，寿命更长，所以晚婚晚孕好。
    很可能是40岁还能生孩的母亲身体本来就好。
  • ——据统计，遭受体罚的孩子比不遭受体罚的孩子智商低，所以孩子不能打。
    很可能是智商低的孩子更容易受到体罚。
  • ——据统计，养猫人群病发抑郁症的比例比不养猫的人群高，所以不要养猫。
    很可能是有抑郁倾向的人更爱养猫。

解决的方法：

1. 思考案例能否进行实验，重复实现。
2. 想想有没有其他原因。

• 滑坡谬误
  日常生活中两种一时无法反驳的句式：“在这样下去，怎么得了。”； “如果大家都像你这样，那怎么得了。”
  例如：

  “连个房间都整不清楚，这样下去什么事也做不成！”
  回复A：“这么点事置于吗？”振振有词：“这是以小见大。”
  回复B：“我以后不会这样下去。”别人说：“谁相信你，都多少次了。”

  左右都不是，这就是“滑坡谬误”。注：真是经典的举例
  所谓滑坡谬误，就是对方看一件不顺眼的事，可找不出大问题，所以把这事的后果推向极端，凸显其中的坏处。就像把你放在滑坡上，从后一推，带你进沟。 滑坡谬误的误导性在于人有本能的“秩序偏好”，喜欢谈趋势、谈发展、在变化种找规律，循序渐进的表述方式，会产生莫名吸引力，成了看起来很有逻辑、很有说服力的语句。
  如：

“思想改变行动，行动改变习惯，习惯改变性格，性格改变命运。”

听起来真有道理，甚至可以倒过念：

“命运改变性格、性格改变习惯、习惯改变行动、行动改变思想。”

还可以打乱顺序来念，居然都有道理:

“命运改变性格、习惯改变行动、性格改变习惯、行动改变思想。”

为什么正说、反说、乱说都有道理，就是因为这样的表述结构，一听就有道理。

解决思路：
认识回归效应：事物发展是有回归性，不会一路走向极端。

质问：“现在女孩裙子越来越短，以后还不脱光了在街上走？”
答：“短裙审美疲劳后，长裙总会流行。”

做到就事论事：

质问：“如果有人吸烟就要设置吸烟室，那么有人喝酒还要设置喝酒室吗!?”
答：“我们现在讨论的是：大家对设置吸烟室有什么意见。”
拒绝对方将结论绑定在糟糕的极端结论上。

• 认识迷信
  如：吃绿豆能防治SARS，烧醋能防止SARS.......
  • 迷信和愚昧不成正比。
  • 迷信的存在是源于焦虑和恐惧。
  • “宁可信其有，不可信其无”的观念，是可以看似低的成本，高效率的安抚自己。

解决的方法：想办法指出迷信的隐性成本。

• 为什么会有偏见
  • 偏见是因为“分解谬误”。例如：“你贵州出来的，还不能喝酒？”
  • 偏见的根源是“懒”，用分类代替个体，不具体分析，先帖标签，虽然有问题，但视乎很效率。

解决方法
- 不对别人有偏见，不要相信类似：类似“华尔街住了一群贪婪的人。”
- 当别人对你有偏见时，不要愤怒，想想为什么。
- 利用他人的偏见。注：面试时，利用偏见很重要。

• 谴责受害者（受害者偏见）
  • 印度女孩被强奸，第一反应是女孩不该穿着太暴露。
  • 一母亲失去孩子，人们认为母亲太粗心，而不会感到同情
  • 谴责受害者的升级表现为寻找替罪羊。
    如：在公司被老板责骂，回家后责骂家人。
  • 谴责受害者事为了寻求自己内心的安全感，想：我不会这样。

三、看待挣钱

抱怨工作辛苦是否有认真分析，事机械劳动、情绪压力或糟糕的办公室政治环境。
抱怨工资低是否认证想过，如果有机会，从哪些方面证明自己的价值。
改变从理解开始。

• 为什么有人能够躺着挣钱
  • 风险劳动
    除体力劳动和脑力劳动之外的另一个劳动。

“老板你真好，每天什么不做，晒太阳就能挣钱。”
“我不是什么不做，我在承担风险。”

在不确定的世界里做出冷静的决策，是风险劳动的基本素质。

- 懒蚂蚁效应
勤劳的蚂蚁群，有20%的蚂蚁任务是闲逛、休息，作用是在缺少食物的时候带领蚁群寻找事物。
如果你每天工作日程排得很满，说明有问题，至少留除20%的时间，让自己做一些看似没有意义的事，才能创造更大的效益。这就是懒蚂蚁效应，谷歌GMAIL、GTALL等产品就是这样产生的。

• 你挣的哪份钱

  • 劳动除体力劳动、脑力劳动外还有风险劳动、情绪劳动。
  • 工作能力不是孤立存在，是脑力、体力、风险、情绪的综合考量。
  • 理解自己的工作性质，能够尽快度过迷茫期。
  • 如果你能综合四种劳动（其中两种），就很厉害。

• 你的待遇是高是低

  • 掌握待遇的方法
    • 了解行业
    • 招聘网搜
  • 如何当前的待遇
    • 有没有品牌附加值。
      如名企、名校
    • 有没有隐性薪水。
      如有更多自由的时间，这对于有才华搞创作的人来说很重要。

• 工作反烦怎么办

  • 高频重复工作是出入职场必须。
  • 把重复工作练成无意识状态下也能完成的工作。
  • 培养专业上的自我效能
    注：看到这里才发现，全书的实际内容是：职场新人的小学问。后面几章包括如何自律、高效思考思考、讲爱情、对抗焦虑、产品几章，没有再看下去的必要。全书的精华再第二章，有一些值得思考的悖论。