最近工作加班很多，浑身上下“班”里“班”气，做啥都提不起兴趣，听到微信响就紧张，听到电话铃声一响就躁狂，简直不能好好生活，好好做人。许久没去健身房了，爱逛的精品店也没时间去了，喜欢的食物也没那么诱人了，网购也没了耐心……种种都在告诉你，工作已经占领了生活，不行！要把自己从工作中解救出来，班味褪褪褪！！！想要去除“班味”，不得不说以下几点：
1.精心打扮，精致穿搭，每天都打扮得漂亮大方得体，不仅能让自己身心愉悦，也能更多地获得别人的善意。
2.布置好自己的办公桌和办公室，一束漂亮的花朵，一个可可爱爱的摆件，一瓶味道清新的香氛，一壶清香的养生茶……
3.在繁重的工作中停下来，给自己一点时间去休整一下，可以做做操，可以刷刷朋友圈，可以逛逛淘宝，可以列个每日清单……
4.将工作分轻重缓急列个计划表，耽误下班的事通通等到明天，把细碎时间用来解决细碎的事情，不要耽误自己休息和下班。
5.每天做一件自己喜欢的事，做个烘焙，上节运动课，听一首歌，买一样小东西，攒笔小钱……
要想去“班味”，要时刻告诉自己，上班不能影响自己的生活和心情，要让自己包围在美好的事物中～那么，行动起来吧！
