我不懂怎么去提问?因为我会容易被别人带入她的情景当中,去给她提建议,而不是客观的用执行师的方面去提问。
请问是什么事情让你有这种想法的。
跟同学之间做个案,她说她公司同事吵架,她很怕自己也被卷入这场风波中,内心很恐惧,并且说出了自己可能是因为小时候被家人打和被老师否定的场景,当我听完会先处理她当前害怕的感觉,但是对于她小时候的感觉不知该做什么技巧,其实是去除恐慌,但因为对自己的否定而一直没有帮她做!
有个朋友说了很容易失眠,但我缺一直未出手,第一,我不知道做什么技巧,第二,她是我的客户,还没到时刻,好像不应该动手。
你是怎么判定你不知道用什么技巧的,我怕对方不配合,如果你做了会怎样,我会很开心,如果不做呢?我会自我否定,你觉得自己可以做好吗?可以,我相信她比我更想医治好!