自制面膜

你可以不漂亮,但不可以不美丽

要让自己美美的那就开始坚持敷面膜,给你的肌肤补充营养吧!

(自制美白面膜:蜂蜜面膜,蜂蜜2大匙,蛋清2大匙,麦片2大匙,搅拌均匀即可,再用小刷子将面膜均匀涂在脸上,20分钟后洗净即可,每周两次为佳

(自制祛痘印美白面膜:菊花若干,鸡蛋一个。先将菊花捣烂,将鸡蛋打破后只取蛋清,再将捣烂的菊花和蛋清拌匀,然后敷衍面部,蛋清干后洗净即可。

(喜欢长痘痘的朋友于饮食上应注意三多两少:多锌,多维他命,多粗纤维,少肥甘厚味,少辛辣辛燥。坚持做到这几点长痘痘的情况会改善许多噢!

好喝又养生的茶饮

原料:玫瑰花,枸杞子,杭白菊,金盏花各5克,话梅5粒。(功效:常饮可调节内分泌,消除疲劳。)

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