明天就要开学了,放假了一个月后,已经忘了上学了,也不习惯了。妈妈说:明天就要上学了,我莫名的焦虑起来,在床上翻来覆去,各种情绪夹杂,真的睡不着。
我当心和妈妈分开
我当心小朋友会抢我的玩具
我当心……
然后妈妈跟我聊了天,聊了我当心的事情,说出来后觉得好过多了,放松了许多,然后我就睡着了。晚安!
明天就要开学了,放假了一个月后,已经忘了上学了,也不习惯了。妈妈说:明天就要上学了,我莫名的焦虑起来,在床上翻来覆去,各种情绪夹杂,真的睡不着。
我当心和妈妈分开
我当心小朋友会抢我的玩具
我当心……
然后妈妈跟我聊了天,聊了我当心的事情,说出来后觉得好过多了,放松了许多,然后我就睡着了。晚安!