双菇烤鸡卷
食材
带皮鸡大腿肉(去骨) ......1个
香菇 ......6个
口蘑 ......6个
盐、黑胡椒粉、橄榄油 ......少许
制作步骤:
①烤箱预热温度 120℃。
②将原材料洗净,擦干表面;香菇和口蘑切块,与鸡腿肉混合,加入盐、黑胡椒粉和橄榄油拌匀,腌制 20 分钟。(也可以提前隔夜准备,冰箱冷藏保存。)
③将腌制好的鸡腿肉平铺于砧板上,均匀地将蘑菇块铺满表面的 3/4,用鸡腿肉将蘑菇卷起,边缘部分使用牙签戳入固定。
④烤盘底部平铺剩余的蘑菇,将鸡肉卷置于其上,放入烤箱。烘烤 40~50 分钟,从烤箱取出,静置 10~20 分钟。鸡皮表面此时应有微微的金黄色泽。
⑤鸡肉表面冷却后切片装盘,将烤盘内的菌菇肉汁淋在肉卷上。
利用相对低温的烤箱来烹饪的肉类,肉质柔嫩且肉汁丰富。不需要非常复杂的调味料,即可还原食材本来的美味。
如果变换几种不同的腌制调料,或者更换卷入鸡肉的蔬菜菌菇种类,还能变成几道不一样的出色主菜!不妨趁家里有客人的时候,多试几次。
Tips:
将鸡肉卷起时,要卷得稍微紧一些,避免蘑菇烘烤后缩水留出空隙。
了解鸡肉是否已烤熟的小窍门:用牙签戳一下肉中央,如果带出的肉汁是清澈的就是熟了。