爱的能力：要有足够的爱自己，我接纳现在这样子的自己，允许现在这样子，这样子的状态就是很好的。
与人链接的能力：每天都和一个人来连接，就会提升自己的连接力，要和自己的爸爸和妈妈链接，我可以做到的
价值感：我在这个家对孩子有什么样的影响？我可以怎么做？我要的是什么？
独立自主：真正的独立自主，我是可以选择我想要的生活，我想要改变，我就要突破，不必太在乎别人，我是世界的王。
安全感：比如说明明长的很漂亮的女生，还要去弄下鼻子，弄一下下巴，
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当我不断的爱自己时候，内心真的会很平静，真的会很接纳自己，我接纳了自己，我才能接纳孩子，每天主动去连接一个人，对自己也是一个突破，只要是能成长，我都非常乐意去做，这样的价值感就上来了。
独立自主：选择我想要的东西，我能用什么方法？才能拿到我想要的？外面没有别人，只有自己
