长久以来，运动衣、牛仔裤、运动鞋都是我的偏好，简单的马尾，不加装饰的面容，很多朋友直言，“这么多年，你都没有变啊。还是和初高中一样呢。”我不知道听到这句话，我是该高兴还是反思。一直以来，我都不在意这些，因为我觉得这就是我最舒服的状态，对于我来说，或许衣服整洁就好，或许妆容不邋遢就行。我觉得这就是我啊，我坚持这样的自己并没错。
后来，慢慢的，我开始喜欢那些五颜六色的指甲油，开始关注那些闪闪亮亮的耳环，开始购买那些色彩鲜亮的唇彩，原来，在不知不觉中，我也是在渐渐变化的，我也在渐渐改变过去那个“自我”，尝试接纳新的“自我”。
我在思索着，之前的坚持不变，恐怕是因为我惧怕变化。我已经习惯了自己这样的状态，甚至已经固化了自己不变的思想，认定这只是在“坚持自我”，别人善意的建议，我也可以不理会，毕竟，这就是我啊。
“坚持自我”就顺其自然变成了我为的自己不作为、不改变而寻找的懒惰和回避的托辞，好让自己心安理得。真正尝试着改变，我发现原来一个全新的我，是很有趣的，是很美好的，是我所喜欢的。尽管这样的改变，不是一蹴而就的，但我愿为之付出和努力。我，坚持这个全新的自我。
你是否也对自己说过这句话：我要坚持自我。
细细想来，可是什么才是自我，你所声称要坚持的自我又是你真正的自我吗？
真正的思考都可能是麻烦而累人的，但是如果能有一些简单的法则可以依靠，该有多好。要在改变中找到一个支撑是很不容易的，但是信奉一个貌似很坚定而又相对稳定的“自我”，则会容易得多。
人很容易把自己归档，很多时候“好的自己”往往胜过“真实的自己”，因而认为的“自我”可能不过是过去的自我，此般坚持自我的功效，就是那些过去的技巧、能力、偏好和观念会持续余生。
但事实是我们会演变、改变和发展新的喜好，甚至会发现过去所不知道的自己拥有的能力，因为过去没有角色和机会让你发现和发展这些能力。如果坚持的只是过去的自我，那自己的坚持和进步就是有着激烈的冲突。
我想大多时候，大多的人都是渴望安全感和把控感的，而改变势必带来强烈的失控感，所以害怕，所以会去配合“自我”，所以认真“装傻”，巩固“自我”的全能地位，直到真的“傻”了。
也因此有的时候，我们说要坚持自我可能只是在抗拒改变，只是张口说出一个想继续待在舒适区的借口而已。
我们都说着要跳出自己的舒适区，这就是改变自我的号召之一，不过可惜的是，鲜有人能够真的做到。毕竟，能够跳出自我限定剧本的人本就极少，何况我们能碰触到、理解到并能表达出自己的剧本，就已难得。
无戒365天极限挑战【30】
