2018年最美的遇见一一我们相识于焦点父母课堂
2018年2月3日是我们焦点父母课堂二期班正式开课的第1天,王老师在课堂上重点讲了焦点解决的五个聚焦:1、聚焦正向2、聚焦解决3、聚焦现在与未来4、聚焦成功经验5、聚焦一小步行动。王老师结合当语文老师的工作实践以及学习心理学多年的经验,深入浅出作了细致的讲解,使我等受益非浅,从此后我们就爱上了这个焦点父母课堂,为听课我们风雨无阻,乐在其中,二个月的学习浸泡,我明显感觉到自己的进步成长,收获远远超出我当初对焦点父母课堂的预期。焦点的课程独具匠心 一一质朴、真诚、务实、专注。我感到焦点课堂与其他心理学内容相比有一个明显的亮点:聚焦解决!就是不去深挖产生问题的原因,而只专注于解决目前的问题,即关注解决。这是一个让我非常喜欢的并且快捷有效的处理问题的模式。
独行快、众行远,焦点第二期的学友们,在人情练达洞若观火资深心理咨询师刘老师的精心教导下、在精通心理学专业博览群书精益求精的王老师的亲切指导下,我们每天坚持学习、讨论、坚持读书、打卡、坚持分享,呈现出了前所未有的蓬勃热情。大家充分感受到学而时习之不亦悦乎这句古语的真正含义。每天的关注正向、关注解决、重新建构、聚焦一小步等理念己经象润物细无声的春雨一样融入了我们的思想行动中。通过学友们彼此的学习赋能,大家的自我效能感得到大大提升。不管你是家长,是老师,都能在焦点课的学习中各取所需。
每个学友都在焦点的浸泡中不知不觉的蜕变、新生,有学友自豪地说:原来在家里,大家都动不动都批评孩子,现在对孩子是一片赞美之声,家庭气氛温馨祥和,孩子也比以前用功了。我也和大家一样。不仅把焦点的理念用在生活中,同时也把焦点的理念用在了自己工作中。在不少同事都产生职业倦怠感时,我收获的是工作中的幸福感和成就感。
两个来月的学习,我用心的写了6万7千多字的分享,这是我原来所没有想到的,但是我却在每天一小步的坚持中就这么做到了。学焦点的时间越长,对焦点课的爱就越深。
焦点是一个充满希望和赋能的学派,学习焦点不仅仅学的是一种心理学的技术,更是学习了一种生活态度,一种睿智的思维方式,它以独特的方式洗涤了我们的心灵、梳理了我们的心情,并将继续引导我们今后的思维方式和行为模式,还会让我们养成自信、喜悦、坚忍等诸多良好习惯。
下面我来给大家讲一个故事,来说明焦点教育和传统教育的不同吧。
故事的情节是这样的:
姐妹两个在客厅里尽情的玩耍,不小心把一件很贵重的花瓶碰掉到地上,花瓶立刻碎了一地。这时候,传统的父母会是这样做的:
愤怒地走了过来,看着地上破碎的花瓶,大声的吼道:“你们两个怎么回事?怎么把花瓶打碎了呀。你们知道这个花瓶有多贵重吗?快说,谁干的?”两个孩子吓得惊慌失措,都不愿承担责任,姐姐说是妹妹,妹妹却说是姐姐。家长在一旁气得咬牙切齿,无可耐何。
听过焦点课堂的父母会是这样处理的:
这位家长首先没有关注地上的花瓶,而是会问:“怎么了?孩子们,你们有没有受伤?”俩孩子很吃惊,家长没有首先关注花瓶的好坏,而是在关心他们有没有受伤。她们感受到了爱,都羞愧低下了头,并主动承认了错误,没有再推卸责任。家长又接着问道:“噢,是这样?那现在该怎么办呢?”通过这种启发式的问句,孩子们开始关注于怎么去解决问题。后来孩子们自己想到了解决的方法:大女儿说首先要把碎片扫起来,把客厅打扫干静,二女儿说我可以帮助姐姐这样做。
家长很高兴的点了点头,又问道:“你们从这件事情中学到了什么?”大女儿说学到了以后不能在客厅里激烈的玩耍。小女儿说以后在摆放贵重物品的地方玩耍都要特别注意。
两位家长对同一件事情的不同处理方式,得到孩子们的反映也不同。谁做的更好,我想大家也是不言而喻了。
王老师讲的五个聚焦即聚焦正向、聚焦解决、聚焦现在与未来、聚焦成功经验、聚焦一小步的行动给我们带来了前所未有的全新的理念。孩子犯错,不要一味的指责与批评,而是关注于解决问题。孩子不论大小,总会在他成长过程中犯一些错误。当孩子犯错的时候,我们大多数人首先想到的就是批评教育。可是批评真的能解决问题吗?真得能让孩子接受并下次不会再犯吗?
注意,当你在批评的时候,有没有留意他的表情,他的态度。他真的在认真听你说教,接受你的批评吗?
我想,应该是不会的,一般这个时候,孩子都会找出很多理由推卸责任,或是即使表面上承认了错误,但心理却是抵触的。其实这些都是本能的反映,我们家长又何尝不是这样呢?
孩子犯错,首先让孩子感受到你对他的爱,让他明白,你爱他胜过一切价值连城的物品。这是焦点课堂一再强调的。
其次,通过启发式的问句,寻求解决问题的方法。引导孩子自己去思考补救的措施,这不仅培养了孩子勇于承认错误的品质,更是对孩子一种能力的培养。
总之,面对孩子犯错,我们家长的处理方式就是一个绝佳的示范。
如果我们愤怒,孩子就学会愤怒;
如果我们冷漠,孩子就学会冷漠;
如果我们惊慌,孩子就学会惊慌;
如果我们镇定自若,智慧化解,孩子则能学会爱、担当以及基本的解决问题之道。
问题是机会的伪装。每一个磨难对我们来说都是一种考验,经历过后我们会更加坚强,更加睿智。遇到问题并不可怕,关键是我们看待问题的态度。不要总是抱怨,为什么这么倒霉,用积极乐观的态度去面对问题,把着眼点放在解决问题上,而不是一味关注问题本身。这才是焦点的不同凡响之处,即聚焦正向、聚焦解决。
每个问题都有解决方法。当我们改变心态,会发现问题带给我们的不全是痛苦和烦恼,还有很多美妙的转变。而人生最幸运的就是我们可以重新开始。这就是焦点课堂讲的重新建构问题,即赋予负向问题以正面的意义。
焦点父母讲堂二期的学友们,我记得我在2018年元月27日试听焦点课时我站在你们面前说的话:“ 今天听了老师和大家的分享,感触较多,大家都比我做得好,身教重于言教,希望在学习中能多少有所收获,克服不足,这就是我所希望的。”学习的成效大大超过了我初来时的预期,我可以很高兴地对大家说:相识于焦点父母课堂一一是我们2018年最美的遇见!