最近工作很忙，每天都像陀螺一样转个不停。面对各种各样的事情，焦头烂额，想都顾好，却好像没有一件能做到自己满意。
今早在班车上，看到一个讲“专注做事”的视频，看过后觉得非常实用，刚好让我意识到目前自己的问题——无法专注做好一件事。
研究证明，那种多任务处理方式，是不存在的。我们的大脑并不能同时专注于多项事情，而是在各项事情之间快速的来回切换。在各项任务来回跳跃的过程中，由于注意力的不集中，导致我们浪费了更多的时间，无法更加投入的进入工作状态。多任务处理的方式，会大大降低我们的工作效率。
长远看来，多项任务同时处理，会影响我们的生活目标。多种任务便会有多种目标同时出现，面对如此多的目标，我们就无法精通其中的任何一个。将时间、经历、资源同时投入到多项任务，导致每一件事情的进展都会很缓慢。
那么，我们应该如何改变这一现状呢？
首先，在一个时间点，重要的事情只做一件，也就是只完成一个目标。比如，与其在接电话的同时，又发邮件又做策划案，不如先把电话接完，然后处理邮件，再做策划案。每完成一个目标之后，再去解决下一个，这样不论效率还是效果都会有很大提高。
其次，要建立一个以成功为目标的“成功清单”，发掘你自己的真正的价值，有清晰的人生目标。
通过这个视频，我准备明天好好梳理一下自己的工作，分清紧急度、优先度，每次专注一个目标，期待明天的效果。
