我到底在焦虑什么

最近几天一直都特别特别的焦虑。却又不知道自己到底在焦虑什么？为了弄清楚自己的焦虑我决定来好好理理自己的情绪。

虽然最近这几年我每过段时间就会焦虑几天，可我从来就不曾试着静下来去解剖自己到底在焦虑什么。或者说隐约也知道自己在焦虑什么，可从没有试图把它们写下来然后进行分析。今天我决定一一列举，也好对症下药。

我焦虑要不要换工作。

因为目前我从事的工作与我所学的会计完全不搭边，自己所学的知识不能在工作中得到应用，从而无法提升自己的专业技能。违背了当初从零开始学会计的初忠——打磨一项自己的专业技能。

说到这里最简单的方法换一份专业的工作。可目前的问题是我知道要换工作，关键时什么时候换工作。

我对我目前的工作做了一个分析：

1.优点：工作轻松无压力，上班时间短不用加班，离家近。这些给我带来的附加值是有更多时间用来学习（我目前在自考提升学历），下班后也有了充足的时间陪孩子玩耍阅读

2.缺点：工作能力得不到提升工资太低。

解决方案：坚持学习，在做好目前工作的同时先在网上找工作，如有新的工作机会就立马辞职。

我焦虑如何快速自我成长

说到这里不得不说还是因为我非常缺钱，我急切的希望提升自己的能力不仅限于工作能力还有其它能力比如写作，比如快速完成更高学历的提升。比如我想学瑜伽，想学理财还想考个驾照，这样下来就觉得时间完全不够用。

分析：每一项能力的提升除了努力学习相关知识即输入还必须进行相关练习，也就是对所学知识的实际应用即输出。不管是输出还是输入都需要花费一定的时间。可以说三分钟学好英语的愿望只能是自己吹出的一个美丽泡泡。也就是我想快速成长的愿景很美好，但必须符合实际。

解决方案：

1.不要浮躁保持好平和的心态坚持学习，不要被外界各种一夜暴富，一夜成名的言论所裹挟要把握好自己的节奏。

2.互联网时代每天四面八方的信息铺天盖地的袭卷着我，各种教育理念心灵鸡汤，励志正能量看似在督促着我们珍惜时间努力上进可看到太多比自己优秀的人比自己还努力，的确让我恨不得从现在起可以不眠不休的勤奋努力。可仔细想想我再怎么努力甚至我终生奋斗能达到的终点都不及别人的起点。这样一想我就如同扎破的气球立马泄气，然后就会更加沮丧。其实我是陷入了一个跟别人比较的误区，也是造成我焦虑的根本原因。因为焦虑的本质来源于比较，就是我想和别人一样优秀，我不想落后于别人。但事实上我应该是跟过去的自己比较了，只要我今天比昨天做的更好今天比昨天有进步就好。一句话总结就是不跟别人对比，只跟自己较劲。

我焦虑如何适时正确的培养教育孩子

我的孩子今年刚满4岁，每当看到各种报道或电视上非常牛逼的孩子我就会陷入 恐慌。因为现在的小孩真的是太厉害了，几岁的小朋友能歌善舞的吹拉弹唱的简直是十八般武艺样样精通。看着几岁的小朋友比我这个三十岁的成人还要厉害，让我在自形惭愧的同时又开始深深担忧我的孩子。担忧我的孩子将来如何面对这些强大的竞争对手，按照这个发展趋势可想而知将来他们面临的环境竞争该有多激烈。

好吧，说到这里可能觉得我想得太多太远了。可是真的是我想的太远了吗？仔细想想我以前好像也没有这么强烈的感受，觉得孩子还小让他尽情玩耍，让他有个快乐的童年。

    当我看到牛逼的孩子越来越多我就无法淡定了。也无法用“我只希望我的孩子快乐成长”的教育理念来安慰自己了。毕竟个别孩子的牛逼我可以认为他们天赋异禀，可当孩子的优秀成为一个越来越普遍的现象时我不得不重新审视自己的教育理念。我的孩子要不要参加各种兴趣培训班？参加哪些兴趣班比较好。对于家境普通的我们来说，参加各种兴趣班的培训费用并不低，让孩子真正掌握某项技能又是需要一个长期的坚持学习。也就是需要更多的经济支持。对于经济有限的我来说如何低快速成本的去找到孩子的兴趣点就是我目前迫切想知道的了。

解决方案：接受目前经济能力有限的这个现实，按照现有的经济能力安排孩子参加兴趣学习。学习是一个长期过程或者说是一个人终身应该保持的一个状态，有些兴趣爱好暂时没机会学也没关系长大后依然也可以学习。孩子这个阶段更应该注重一些好习惯的培养，或者说一些心灵上的引导。

作为父母都有望子成龙的愿望，在孩子成长过程中作为妈妈保持好一个平和乐观的心态也很重要。首先要让自己成为一个情绪稳定的人，就比如我的焦虑不能表现的让孩子都能看出来。非常赞成李雪老师说的一句话让孩子只做孩子。