其实我不是一个特别擅长写作和表达的人，但是我喜欢用文字记录一些心灵感触。我曾经问过好多身边的人你们对成功人的定义是什么，各有各的回答，但有一个相同的问题点就是你努力了，抓住机遇了，就会成功。但是要做到努力何其简单，首先你得拼命的工作，今天加班到十二点明天加班到凌晨一点，并不是反对我们加班。因为在北上广深甚至现在的一些省会，你不加班好像已经不是潮流了。对公司需要你加班，你自己需要用加班来赚钱做项目等，当然，我不是反对加班，我想说的是成功不是用你的生命去换。
我很模糊的记着以前有好多新闻说富士康员工顶不住加班跳楼，某某公司员工连续加班猝死。可是我并不是那么的认真考虑过这么多事。因为不在身边，我没有这样的可以说感触。
所以，包括我在内我们好多人，对健康这个词都是很陌生的，尤其是我们这些年轻的朋友，晚上熬夜玩手机，吃喝玩乐。玩酒吧！
今天是周末，约了两个朋友一起小小聚聚，一起聊聊天，傍晚我们一起聊聊天。偶然聊到了我们曾经认识的一位朋友，我们曾经在前几个月也在一起相处了几个人，而今天突然听他说，这位朋友走了，我还很诧异的问去哪里了。他说不再回来了。我瞬间感觉人真的很脆弱。我想到了很多，想到了如果明天我是最后一天我该怎么过。曾经我也听到过这样一个文章，要把每一天当成最后一天过。你会怎么样过。脑海中闪过很多画面，家人朋友，可能会出现了很多不可思议的景象，但也许是最真实的。
晚上回来，我好好回忆了自己的生活，自己对健康两字的理解。怎么才能换来健康。因为在现在这个快速发展的社会中，你要如何把自己的生活安排妥当，怎么管理好自己的健康。年轻的我们觉得这个词距离我们很遥远，是在现在这种医疗环境下，好多人不怎么关注，这么好的医疗，但是医疗是好了，对于医务人员会有会有更多难题挑战，在这些问题还没有解决之前，都还是问题，只是你没有关注过而已。
我想说，对我年轻的我们，年轻是资本，但不是本钱，本钱花了你就有可能吃老本了。
珍惜每一天，每一天都是你生活的全部，在你还没有憧憬的未来，和一起分担生活状态的另一半的时候，请对自己说，我要好好生活。珍惜就是现在生活中最缺的东西。
面对未来，我不是一个希望成为一个特别牛逼的人，正如丁人间所说，爱情生活就是柴米油盐。
我只是想记录自己的生活中某一时刻的心灵感触。
是时候对自己做一个健康计划了。
